Trwa ładowanie...
d2ak7sa
02-09-2017 20:37

Sałatka z grillowanym kurczakiem. Lekka i aromatyczna

Przepis

Połączenie grillowanego kurczaka, świeżych sezonowych warzyw i chrupiących grzanek to pyszny pomysł na lekką kolację. Sałatkę przygotujesz w kilka chwil. Będzie zdrowo, smacznie i kolorowo.

d2ak7sa
4.9
(21 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

3-4

Okazja:
123RF PICSEL ADAM WIŚNIEWSKI
Źródło: 123RF PICSEL ADAM WIŚNIEWSKI
Składniki
  • pierś kurczaka
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • zielony ogórek
  • 100 g sera feta
  • 4 kromki chleba tostowego
  • sałata lodowa
  • 2 ząbki czosnku
  • rozmaryn
  • sól, pieprz
  • słodka papryka
  • olej czosnkowy
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
Przepis

Pierś kurczaka opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Mięso natrzyj solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Odstaw na pół godziny do lodówki. Liście sałaty opłucz, porwij, wrzuć do miski, dodaj pokrojonego w plastry ogórka, pomidorki oraz fetę. Pierś kurczaka upiecz na grillu lub usmaż na patelni grillowej. Grilluj 7-8 minut z każdej strony. Następnie pokrój w paski.

Chleb tostowy pokrój w kostkę i usmaż na oleju czosnkowym. Grzanki i kurczaka dodaj do miski z warzywami. Wymieszaj 2 łyżki oleju, sok z cytryny i miód. Sosem polej sałatkę. Wymieszaj. Przed podaniem posyp posiekanym rozmarynem.

Zobacz także: Jak przygotować kiełbasę na grilla?

Sałatka z grillowanym kurczakiem. Lekka i aromatyczna
Kategoria przepisów
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

13
1

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2ak7sa
d2ak7sa
d2ak7sa
d2ak7sa
Więcej tematów
d2ak7sa

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj