Trwa ładowanie...
d3q5vt1
23-06-2021 11:45

Grillowany indyk z salsą truskawkową

Przepis

Odpowiednia dieta pomoże nam zadbać nie tylko o piękna sylwetkę, ale także o wygląd skóry włosów i paznokci. Warto więc do codziennego jadłospisu włączyć sezonowe produkty bogate w witaminy i minerały. Na obiad proponujemy przepis Agaty Lewandowskiej na grillowanego indyka z salsą truskawkową.

d3q5vt1
Oceń jako pierwszy:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

2

Rodzaj diety:
123RF
Źródło: 123RF
Składniki
  • 250–300 g piersi indyka
  • pomidor malinowy
  • szklanka truskawek
  • ½ małej czerwonej cebuli
  • 2–3 łyżki posiekanej świeżej kolendry
  • sól i pieprz świeżo zmielony
  • łyżka soku z limonki lub cytryny
  • szczypta chili
  • 2 łyżki oliwy
Przepis
  • Pół łyżki oliwy wymieszaj z sokiem z limonki, odrobiną soli i pieprzu.
  • Umyj mięso, podziel na dwie części i nasmaruj marynatą. Odstaw na 30–40 minut do lodówki.
  • Sparz pomidor i obierz go ze skórki. Truskawki oczyść z szypułek.
  • Ostrym nożem drobno posiekaj pomidor, cebulę oraz truskawki.
  • Dodaj łyżkę oliwy, odrobinę pieprzu i chili. Wymieszaj i odstaw do lodówki.
  • Patelnię do grillowania natłuść ½ łyżki oliwy.
  • Ugrilluj mięso z obu stron (uważaj, by go nie przypalić).
  • Podawaj mięso z zimną salsą oraz np. kaszą, pełnoziarnistym wrapem lub ryżem.

Przepis pochodzi z książki Agaty Lewandowskiej "Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie!"

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Grillowany indyk z salsą truskawkową
Kategoria przepisów
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3q5vt1
d3q5vt1
d3q5vt1
d3q5vt1
Więcej tematów
d3q5vt1

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj