WAŻNE
TERAZ

Skończyło się skandalem. Zełenski zaufał "intrygantowi" [OPINIA]

Burger z kurczakiem teriyaki

Maori Murota dorastała w Tokio, a do napisania tej książki zainspirowały ją wspomnienia z dzieciństwa. W książce znajdziecie sto oryginalnych receptur na japońskie dania. naszym faworytem jest przepis na burgera z soczystym kurczakiem teriyaki.

Burger z kurczakiem teriyakiBurger z kurczakiem teriyaki
oprac. Katarzyna Gileta

Kurczak teriyaki:

  • 4 udka z kurczaka bez kości
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki mirinu
  • 1 łyżeczka miodu
  • mąka

Coleslaw:

  • ¼ główki czerwonej kapusty
  • ½ obranej marchewki
  • ⅛ czerwonej cebuli
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • 1 łyżka soli
  • 1 łyżka majonezu

Dodatki:

  • ½ czerwonej cebuli, przekrojonej na pół i pokrojonej na cienkie plasterki
  • kilka listków sałaty lodowej
  • 3 łyżeczki ketchupu
  • 4 czubate łyżki majonezu
  • 4 bułki do hamburgerów, przekrojone na połówki

Przepis

  • Przygotuj kurczaka teriyaki. Wymieszaj sos sojowy, mirin i miód w niewielkiej misce. Oprósz kurczaka mąką. Rozgrzej na patelni 1 łyżkę oleju, smaż kurczaka z każdej strony przez 3 minuty, a następnie wlej na patelnię sos.
  • Doprowadź do wrzenia, by zgęstniał. Wymieszaj, aby dokładnie obtoczyć kurczaka w sosie. Pokrój kapustę, marchewkę i czerwoną cebulę na cienkie paseczki. Wymieszaj z pozostałymi składnikami sałatki.
  • Opiecz bułki w piekarniku. Układaj składniki w kolejności: spód bułki, sałata, majonez, kurczak, coleslaw, cebula, ketchup i górna część bułki.
Wybrane dla Ciebie
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀