05-05-2016 16:21
Makaron razowy ze szpinakiem i orzechami włoskimi
Przepis
Na diecie nie musisz rezygnować z makaronu. Wystarczy zamienić makaron z białej mąki na razowy. Tak naprawdę najbardziej kaloryczne są dodatki. Dlatego zamiast ciężkiego mięsnego lub śmietanowego sosu, przygotuj makaron ze szpinakiem i orzechami. Szybko, smacznie i zdrowo.
5.0
(1 głos)
Oceń:
| Czas przygotowania: | |
| Rodzaj kuchni: | |
| Na ile osób: | 2-3 |
Shutterstock Składniki
Przepis
Makaron ugotuj zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, podsmaż delikatnie czosnek pokrojony w plastry, dodaj umyte listki szpinaku. Smaż całość przez 30 sekund, dodaj orzechy i pokrojony w kostkę ser feta. Dopraw solą i pieprzem. Ugotowany makaron wymieszaj ze szpinakiem, fetą i orzechami. Posyp po wierzchu świeżo posiekaną natką pietruszki.
Przepis dodał użytkownik Żyj smacznie i zdrowo
Makaron razowy ze szpinakiem i orzechami włoskimi
| Kategoria przepisów | |
| Sposób przygotowania | |
| Główne składniki |
Podziel się opinią
1
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
Zobacz więcej: 30-60 minut
