Trwa ładowanie...
dg34x0x
13-03-2019 10:09

Zupa pomidorowa z soczewicą. Syci na długo

Przepis

"Znana wszystkim pomidorówka, nieco urozmaicona, bardzo pożywna. Można zrobić jako zupę krem lub pozostawić bez miksowania. Ja wybrałam drugą wersję, lubimy widzieć, co zjadamy" - pisze autorka bloga Gotuj ze mną.

dg34x0x
5.0
(7 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

2-3

Okazja:
Gotuj ze mną
Źródło: Gotuj ze mną
Składniki
  • 400 g pomidorów krojonych z puszki
  • 2 świeże pomidory
  • marchew
  • pietruszka,kawałek selera,por
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 szklanka soczewicy
  • sos sojowy
  • liść laurowy,ziele angielskie
  • sól, pieprz
  • natka pietruszki
  • makaron ryżowy opcjonalnie
  • skrzydełko z indyka
Przepis

Mięso zalać około 2 l wody, dodać przyprawy pogotować na wolnym ogniu około 30 minut. Warzywa pokroić w kostkę, podsmażyć na oleju. Dodać pomidory obrane ze skórki, pokrojone w kostkę. Poddusić, dodać pomidory z puszki razem chwilę zagotować. Wlać całość do zupy (na tym etapie zupę możemy zmiksować), dołożyć soczewicę. Zupę gotować, aż soczewica zmięknie. Makaron przygotować według opisu na opakowaniu.podawać z zupą, można z tej opcji zrezygnować, według uznania. Zupę można doprawić śmietaną, jeżeli ktoś lubi, oraz natką pietruszki. Moja zupa jest w wersji dietetycznej bez zabielania.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zupa pomidorowa z soczewicą. Syci na długo
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

11
33

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
dg34x0x
dg34x0x
dg34x0x
dg34x0x
Więcej tematów
dg34x0x

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj