Trwa ładowanie...
do0mkys

Placki twarogowe niski indeks glikemiczny

Przepis

Śniadaniowe placuszki z niskim indeksem glikemicznym. Idealne dla osób z insulinoopornością czy tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać. "Możecie (jeżeli nie macie problemów) użyć także zwykłej mąki i cukru, będą równie pyszne. Do takich placków można na wierzch dodać jogurt, serek, owoce. Co kto lubi. Są pyszne i naprawdę syte" - pisze autorka bloga "Kulinarna Maniusia".

1.2
(5 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1-2

Rodzaj diety:
Zdjęcie
Kulinarna Maniusia
Źródło: Kulinarna Maniusia
Składniki
Przepis

Do miski wkładamy twaróg, wbijamy jajka. Dodajemy mąkę i erytrytol. Wszystko miksujemy blenderem. Rozgrzewamy patelnię i smarujemy olejem. Nakładamy łyżką porcję ciasta i lekko rozprowadzamy. Smażymy na małym ogniu, pod przykryciem, na rumiano z dwóch stron. Placki podajemy z truskawkami i borówkami. Z podanych składników wychodzi 12 placuszków.

Placki twarogowe niski indeks glikemiczny
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki
do0mkys

Podziel się opinią

14
10
Share
do0mkys
do0mkys
do0mkys
do0mkys
Więcej tematów
do0mkys