Trwa ładowanie...
d16bljv
20-02-2019 08:51

Sałatka ryżowa z szynką i ogórkiem. Ma niski indeks glikemiczny

Przepis

Tradycyjnie sałatkę z szynką i zielonym ogórkiem przygotowuje się na bazie drobnego makaronu. Marzena postanowiła użyć ryżu i to był strzał w dziesiątkę. Więcej pyszności znajdziecie na jej blogu "Kulinarna Maniusia".

d16bljv
3.7
(10 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1-2

Rodzaj diety:
Kulinarna Maniusia
Źródło: Kulinarna Maniusia
Składniki
  • 200 g ryżu basmati
  • 250 g szynki wędzonej
  • 1 długi zielony ogórek
  • pęczek koperku
  • sól, pieprz
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka majonezu
Przepis

Ryż basmati gotujemy i studzimy. Szynkę i ogórka zielonego kroimy w kostkę. Koperek drobno siekamy. Do miski wkładamy ryż, szynkę, ogórka, koperek, jogurt naturalny, majonez, sól i pieprz. Wszystko razem mieszamy.

Sałatka ryżowa z szynką i ogórkiem. Ma niski indeks glikemiczny
Kategoria przepisów
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

6
2
d16bljv

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d16bljv
d16bljv
d16bljv
d16bljv
Więcej tematów
d16bljv