Trwa ładowanie...
d26x7qh
11-10-2019 10:00

Omlet sernikowy z szybkim sosem malinowym

Przepis

Tym razem coś pysznego dla miłośników słodkich śniadań. Ten omlet możecie upiec w piekarniku lub usmażyć na patelni. Koniecznie podajcie go z dodatkiem słodkiego sosu, np. malinowego z nasionami chia.

d26x7qh
Oceń jako pierwszy:
Czas przygotowania:
Na ile osób:

1

Rodzaj diety:
Malwina Bareła
Źródło: Malwina Bareła
Składniki
  • 125 g chudego twarogu
  • 2 jajka
  • 3 łyżki cukru lub erytrolu
  • 50 g mąki owsianej
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki oleju do wysmarowania formy
  • ulubione owoce i bakalie na wierzch (opcjonalnie)

Dodatkowo:

  • naczynie żaroodporne o średnicy 18–20 cm

Sos malinowy:

  • pół szklanki malin
  • 1 łyżeczka miodu lub więcej do smaku
  • pół łyżki nasion chia
Przepis

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni (grzałka góra – dół). Wszystkie składniki poza olejem dokładnie blendujemy. Naczynie żaroodporne smarujemy olejem, przelewamy do niego ciasto. Na wierzchu można ułożyć ulubione owoce i bakalie. Ja posta-wiłam na borówki i słupki migdałów. Pieczemy przez około 15–20 minut lub dłużej do suchego patyczka. Studzimy na metalowej kratce. Jemy na ciepło lub na zimno. Omlet można też usmażyć na patelni.

Maliny blendujemy z miodem. Dodajemy chia, mieszamy. Sos przelewamy do słoika, zakręcamy i odstawiamy do lodówki na kilka godzin do zgęstnienia.

Przepis pochodzi z książki Malwiry Bareły "Przepis pochodzi z książki Malwiry Bareły"

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Omlet sernikowy z szybkim sosem malinowym
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

1

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d26x7qh
d26x7qh
d26x7qh
d26x7qh
Więcej tematów
d26x7qh

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj