Trwa ładowanie...
dvwpr6h
Temat

owoce i warzywa(strona 2/4)

Rabarbar. Sezon kompotów czas zacząć
16-07-2018 09:09

Rabarbar. Sezon kompotów czas zacząć

Dzisiaj moja propozycja. Delikatny kompot z powiewem kwaskowatego rabarbaru i domieszką słodyczy jabłka gotowanych z aksamitną miętą! To piękny moment, gdy do obiadu można podać pierwszy samodzielnie przygotowany, naturalny, wiosenny kompot. A mowa o rabarbarze, pierwszym warzywie (nie owocu!) dostępnym już w końcu kwietnia.

Sezon na cukinię czas zacząć. 5 smacznych pomysłów
06-07-2018 14:53

Sezon na cukinię czas zacząć. 5 smacznych pomysłów

Sezon na cukinię trwa! Najwyższy więc czas wykorzystać to w kuchni i stworzyć niebanalne, przepyszne i zdrowe dania. Pamiętajmy, że to właśnie najmłodsze cukinie są najsmaczniejsze.

Zamień talerz w dzieło sztuki. Ozdoby z warzyw i owoców
05-07-2018 12:03

Zamień talerz w dzieło sztuki. Ozdoby z warzyw i owoców

Dekorowanie talerzy i potraw to prawdziwa sztuka. Z warzyw, owoców i liści można wyczarować wspaniałe ozdoby. Mogą one zamienić zwykły posiłek w wykwintną ucztę.

Miksuj na zdrowie. Soki i koktajle w minutę
26-06-2018 12:13

Miksuj na zdrowie. Soki i koktajle w minutę

Miksowanie i wyciskanie wciąga, przekonuje Agata Ziemnicka, dietetyczka, psycholożka, autorka książki "Soki i koktajle w minutę". W jednej szklance soku czy koktajlu możemy zamknąć bogactwo witamin, mikroelementów, antyoksydantów, enzymów.

Kumato – najsłodszy z pomidorów. Niezastąpiony do sałatek
07-06-2018 13:22

Kumato – najsłodszy z pomidorów. Niezastąpiony do sałatek

Pomidorów kumato raczej nie znajdziemy na bazarach i w warzywniakach. Mają ciemną skórkę i są dużo słodsze od powszechnie znanych odmian. Za kilogram możemy zapłacić nawet 15 zł. Warto jednak choć raz ich spróbować, zwłaszcza że są teraz dostępne w popularnym dyskoncie.

dvwpr6h
Dzień seksu. Letnia kuchnia miłości
07-06-2018 11:00

Dzień seksu. Letnia kuchnia miłości

Afrodyzjaki nie są wymysłem naszych czasów. Wręcz przeciwnie - naturalne wspomagacze wzmacniające libido i potencję znane są od wieków. Znajdziemy je wśród letnich warzyw i owoców. 7 czerwca przypada dzień seksu, z tej okazji prezentujemy 5 sezonowych afrodyzjaków.

Oryginalne letnie desery. Tylko dla odważnych
05-06-2018 13:53

Oryginalne letnie desery. Tylko dla odważnych

Producenci lodów co chwilę zaskakują nas nowymi oryginalnymi smakami. Były już lody czosnkowe, śledziowe, keczupowe, majonezowe, a nawet oscypkowe. Coraz bardziej popularne stają się również lody z warzyw, zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej. Mamy dla was pięć sprawdzonych przepisów. Skusicie się?

Niepozorne letnie warzywo. 5 powodów, dla których warto jeść kalarepkę
05-06-2018 10:42

Niepozorne letnie warzywo. 5 powodów, dla których warto jeść kalarepkę

Kalarepka, choć smaczna i zdrowa, wciąż jest niedoceniana. Najsmaczniejsza jest wiosną i wczesnym latem. Chrupią o wyrazistym, lekko pikantnym smaku sprawdzi się nie tylko jako chrupiąca przegryzka między posiłkami czy dodatek do surówki. Doskonale smakuje na ciepło - w zupie lub faszerowana.

5 powodów, dla których warto jeść czereśnie. Sezon się zaczyna
29-05-2018 13:04

5 powodów, dla których warto jeść czereśnie. Sezon się zaczyna

Na bazarkach i w warzywniakach możemy już kupić polskie czereśnie. Za kilogram zapłacimy ok. 10 zł. Sprawdzamy, dlaczego warto wykorzystać sezon i jak najczęściej sięgać po czereśnie.

Wiosenne grillowanie. 10 nietypowych produktów, które możesz podać
11-05-2018 11:31

Wiosenne grillowanie. 10 nietypowych produktów, które możesz podać

Grillowanie stało się w ostatnich latach ulubioną rozrywką Polaków. W ogródkach, parkach czy na leśnych polanach pachnie pieczoną kiełbasą, karkówką czy kaszanką. A może warto trochę urozmaicić nasz biesiadny jadłospis?

dvwpr6h
Bioaktywne koktajle. Najsmaczniejsze przepisy na śniadanie
10-05-2018 13:18

Bioaktywne koktajle. Najsmaczniejsze przepisy na śniadanie

Raz senność i zmęczenie, raz przypływ energii z promieniami słońca. Dlatego bioaktywne koktajle to moja propozycja na te trudne dni i na każdy kolejny dzień roku. Wystarczy korzystać z dostępnych surowców w danym sezonie.

Instrukcja obsługi ananasa. Sprawdzone triki
09-03-2018 13:43

Instrukcja obsługi ananasa. Sprawdzone triki

Ananasy są źródłem witamin, minerałów oraz bromeliny, która wspomaga proces trawienia białka. Warto włączyć te owoce do codziennej diety. Możemy je kupić w promocji. W Lidlu kilogram kosztuje mniej niż 3 zł.

Produkty, które sprawią, że spojrzenie nabierze blasku. Warto jeść codziennie
20-04-2018 14:15

Produkty, które sprawią, że spojrzenie nabierze blasku. Warto jeść codziennie

Dzięki odpowiednio dobranej diecie możesz poprawić wzrok i nadać swojemu spojrzeniu blasku. Warto wprowadzić do codziennego menu produkty bogate w witaminy i minerały wspomagające dobre widzenie.

Zielony afrodyzjak. Podkręci atmosferę w sypialni i pomoże schudnąć
17-04-2018 18:18

Zielony afrodyzjak. Podkręci atmosferę w sypialni i pomoże schudnąć

Wiele gwiazd Hollywood rozpoczyna dzień sokiem z tego warzywa, niskokalorycznym, ale jednocześnie bogatym w cenne składniki odżywcze. Seler naciowy to również doskonały dodatek do innych potraw oraz pyszna przekąska. Dlatego powinien często gościć w naszej kuchni.

Smaczny i pożywny maniok. Może zastąpić ziemniaki
09-04-2018 13:14

Smaczny i pożywny maniok. Może zastąpić ziemniaki

W Polsce maniok jest rośliną niemal nieznaną, tymczasem w swojej ojczyźnie, czyli w Ameryce Południowej, stanowi podstawę diety miejscowej ludności. Te pełne skrobi bulwy możemy właśnie kupić w Lidlu za mniej niż 10 zł.

dvwpr6h
Uważaj na rzodkiewkę i sałatę. Lepiej sięgnąć po kiełki
07-04-2018 15:46

Uważaj na rzodkiewkę i sałatę. Lepiej sięgnąć po kiełki

Poza sezonem, pomidory, ogórki, sałata, szpinak, truskawki, cukinia, papryka są sprowadzane do Polski z Hiszpanii, Grecji, Maroka czy Izraela. Dlaczego rozsądniej jest poczekać na polskie produkty, zamiast klupować importowane?

Ostatni dzwonek na zakupy. Czego nie może zabraknąć ci w domu
09-03-2018 21:33

Ostatni dzwonek na zakupy. Czego nie może zabraknąć ci w domu

11 marca będzie pierwszą niedzielą, w którą większość sklepów będzie zamknięta. Zakupy należy zatem przemyśleć wcześniej, tak aby mieć co do garnka włożyć. Podpowiadamy produkty, o których nie możesz zapomnieć.

Jak myć owoce i warzywa? Sprawdź, jak to robić, aby spożywać produkty bez zanieczyszczeń
22-11-2017 14:04

Jak myć owoce i warzywa? Sprawdź, jak to robić, aby spożywać produkty bez zanieczyszczeń

Na straganach i sklepowych półkach nie brakuje dorodnie wyglądających warzyw i owoców. Są kształtne, jędrne, bez plamek i przebarwień – po prostu doskonałe. Niestety najczęściej swój piękny wygląd zawdzięczają niebezpiecznym pestycydom. Dlatego tak ważne jest ich odpowiednie mycie oraz przechowywanie.

5 warzyw korzeniowych, które warto jeść jesienią
22-11-2017 10:49

5 warzyw korzeniowych, które warto jeść jesienią

Kuchnia polska bez warzyw korzeniowych obejść się nie może. Marchewka, seler, pietruszka, buraki czy ziemniaki są składnikiem wielu dań, które uwielbiamy. Ale wśród warzyw korzeniowych znajdziemy też takie, o których nieco zapomnieliśmy i nie doceniamy ich. Warto sobie o nich przypomnieć, bo nie tylko są smaczne, ale również zdrowe. Poznajcie 5 warzyw korzeniowych, które warto wprowadzić do jesiennego menu z korzyścią dla zdrowia.

Kiwi – źródło zdrowia. Jedz jedno dziennie i zapomnij o przeziębieniu
21-11-2017 16:43

Kiwi – źródło zdrowia. Jedz jedno dziennie i zapomnij o przeziębieniu

Ten niepozorny owoc zawiera rekordowe ilości witaminy C, ale także i inne składniki odżywcze, które sprawiają, że warto go jeść. Choć kiwi znamy bardzo dobrze, wciąż wydaje się nam nieco egzotycznym owocem. To, że jest zdrowy, wie każdy, ale czy można jeść go bez ograniczeń, jak go jeść i z czym łączyć? Na te i inne pytanie znajdziecie odpowiedź na kolejnych kartach galerii.

dvwpr6h
5 powodów, dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce
13-11-2017 10:32

5 powodów, dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce

Każdy wie, że zielone warzywa i owoce są niezbędnym składnikiem zdrowej diety, ale nie jedynym. Nie można zapominać o produktach w innych kolorach, a przede wszystkim tych fioletowych. Są nie tylko pyszne, ale także mogą zdziałać cuda, bo przez dietetyków zaliczane są do najzdrowszych produktów roślinnych. Poznajcie 5 powodów, dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce.

Kod PLU, czyli co oznaczają cyfry na naklejkach warzyw i owoców?
03-11-2017 12:25

Kod PLU, czyli co oznaczają cyfry na naklejkach warzyw i owoców?

Kupując owoce i warzywa, najczęściej skupiamy się na ich cenie, wyglądzie i ewentualnie kraju, z którego pochodzą. A małe, okrągłe naklejki? Zazwyczaj nie zwracamy na nie uwagi i po prostu przed zjedzeniem odklejamy je. Jednak warto się im przyjrzeć. Zawierają dla nas cenne informacje.

Miksuj na zdrowie. Rozgrzewające koktajle warzywno-owocowe
12-10-2017 17:07

Miksuj na zdrowie. Rozgrzewające koktajle warzywno-owocowe

Koktajl warzywno-owocowy to świetny pomysł na śniadanie. Wystarczy wrzucić składniki do blendera, zmiksować i gotowe! Koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Pijąc je, dostarczamy swojemu organizmowi wielu składników odżywczych, a przy okazji zaspokajamy pragnienie i głód. Mają w sobie mnóstwo witamin, związków mineralnych i błonnika. Wspólnie z dietetykiem opracowaliśmy 5 smakowitych kombinacji, które nie tylko pobudzą was rano do działania, ale także rozgrzeją i nasycą w coraz chłodne poranki.

5 zasad dobrej diety. Jedz zdrowo, żyj zdrowo
07-10-2017 16:37

5 zasad dobrej diety. Jedz zdrowo, żyj zdrowo

Jak podkreślają specjaliści do spraw żywienia, im bardziej różnorodny jadłospis, tym lepiej. Zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej największy udział w naszej diecie powinny mieć warzywa i owoce, należy natomiast ograniczyć czerwone mięso, produkty przetworzone, sól, cukier i słodycze.

Michel Moran zdradza tajniki czterech kuchni świata
07-10-2017 13:49

Michel Moran zdradza tajniki czterech kuchni świata

Jak Włochy to makaron, sery to tylko francuskie, w Grecji próbujemy oliwek, a w Hiszpanii chorizo – to typowe produkty, które kojarzą nam się z tymi krajami. Bogactwo smaków jest jednak o wiele większe. Michel Moran wyjaśnia, czego warto spróbować i jak to wybrać.

dvwpr6h
dvwpr6h
Więcej tematów