Temat

orzechy(strona 3/5)

31 sierpnia 2018, 15:10

Tej kuchni słońce nie lubi. Sprawdzamy, czego unikać

Choć zaczyna się wrzesień, pogoda w Polsce wciąż jest iście wakacyjna. Jeśli wierzyć synoptykom, słoneczną aurą, a nawet upałami, będziemy cieszyć się jeszcze kilka tygodni. Róbmy to jednak z głową.

21 sierpnia 2018, 14:03

5 produktów bogatych w witaminę E. Sprawdź, co warto jeść

Nie bez powodu witamina E nazywana jest witaminą płodności i młodości. Świetnie wpływa na kondycje naszego organizmu. Czy wiemy, co jest jej najlepszym źródłem? W naszej galerii przedstawiamy 5 produktów bogatych w witaminę E, na które warto zwrócić uwagę podczas codziennych zakupów.

9 sierpnia 2018, 12:10

Zapiekany ser brie z orzechami. Wykwintna przystawka w kilka chwil

Ser brie doskonale komponuje się z miodem i orzechami. Zapieczony w cieście flio będzie pyszną i efektowną przekąską. Przygotowanie dania zajmie nam dosłownie chwilę, a efekt zachwyciwszystkich znajomych.

8 sierpnia 2018, 08:16

Masło orzechowe. Odchudzanie i zdrowa dieta

Masło orzechowe w diecie sportowców to pewniak. A czy osoby, które się odchudzają lub są mniej aktywne, powinny je jeść? Czy masło orzechowe odchudza? Jest przecież dość kaloryczne, a jednak poleca się je w diecie odchudzającej. Dowiedz się, jak jest naprawdę i wybierz zdrowe masło orzechowe.

19 lipca 2018, 13:34

Pokonaj bezsenność. Polecamy 5 naturalnych produktów

Dużo pracy, zła dieta i częsty stres to tylko niektóre z powodów bezsenności. Nic więc dziwnego, że cierpi na nią coraz więcej osób. Jak z nią walczyć? Zanim kupimy w aptece tabletki nasenne, warto wypróbować tradycyjne metody.

6 lipca 2018, 09:59

Mężczyźni powinni jeść orzechy garściami. Wyniki badań

Od dawna mówi się o tym, że niezdrowy styl życia – zła dieta, palenie papierosów i alkohol spożywany zbyt dużych ilościach, ma negatywny wpływ na jakość spermy. Co więc powinien jeść współczesny, aktywny seksualnie mężczyzna? Najnowsze badania hiszpańskich naukowców dowodzą, że męskim problemom może zarazić produkt, który jest od lat w wielu polskich kuchniach.

20 czerwca 2018, 08:48

Źródło zdrowych tłuszczów. Wybieramy najlepsze orzechy

Są nie tylko smaczną i cenioną od wieków przekąską, ale również bogatym źródłem wartościowych substancji, pozwalających zachować zdrowie oraz witalność. Do wyboru mamy orzechy włoskie, laskowe, arachidowe, pistacjowe, brazylijskie, piniowe, migdały, makadamia czy pekan. Po które szczególnie warto sięgać?

17 maja 2018, 14:36

Pistacje - jedne z najzdrowszych orzechów. Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Każdy, kto choć raz spróbował pistacji, zakochał się w ich smaku. Są popularne na całym świecie, niestety za kilogram zapłacimy nawet 70 zł. Mimo to warto od czasu do czasu sięgnąć po te zdrowe i pyszne orzechy.

13 kwietnia 2018, 15:26

Sałatka rybna z pomarańczami. Lekki obiad na wiosnę

Szukasz inspiracji na wiosenny obiad? Przygotuj lekką sałatkę z łososiem, orzechami i pomarańczą. Kropką nad i jest aromatyczny sos z czerwonym winem.

12 kwietnia 2018, 14:34

3 zamienniki, dzięki którym zaoszczędzisz czas, pieniądze i… stracisz na wadze

Zazwyczaj sformułowanie "coś za coś" oznacza z grubsza to samo, co "nie można jednocześnie mieć ciastka i zjeść ciastka". W tym przypadku możesz mieć grubszy portfel, więcej czasu, a w zamian niższą wagę. To jedno z tych "coś za coś", które są nie tyle akceptowalne, co pożądane.

27 marca 2018, 20:27

Pekan - najzdrowsze orzechy. Wystarczy kilka dziennie

Według najnowszych badań orzechy pekan mogą chronić osoby z nadwagą przed zawałem serca. Naukowcy odkryli, że dieta, w której 15 procent kalorii pochodzi z meksykańskiego orzecha, poprawiła wrażliwość insulinową uczestników badania.

5 lutego 2018, 21:53

Jeśli suszone morele, to tylko te "brzydkie". Jak wybrać dobre bakalie?

Uwielbiamy bakalie, bo to w naszym przekonaniu zdrowa przekąska. Z tego powodu wydaje nam się, że możemy jeść ją bezkarnie – każdą ilość, każdej jakości. I tu popełniamy błąd. Bakalie, tak jak świeże owoce, powinniśmy wybierać z rozwagą.

8 listopada 2017, 09:11

Słodki dodatek do ciast i nie tylko. Sprawdź, co wiesz o bakaliach

27 października 2017, 14:08

Orzechy - najzdrowsze z bakalii. Jak je przechowywać, by zachowały właściwości?

Jesień to czas orzechów. Dietetycy zalecają, by sięgać po nie kilka razy w tygodniu. Mimo, że zawierają sporo tłuszczu i są prawdziwą kaloryczną bombą, dostarczają nam wielu cennych składników odżywczych. Orzechy sprawdzą się również jako pyszny dodatek do wielu dań i słodkich wypieków. Jednak powinniśmy pamiętać o tym, by je prawidłowo przechowywać. W przeciwnym razie szybko się zepsują i mogą stać się przyczyną groźnych zatruć. Na co więc zwrócić uwagę? O radę poprosiliśmy eksperta.

21 października 2017, 11:53

Przekąski, które nakarmią nasz mózg. Warto mieć je zawsze pod ręką

Dla większości z nas skończyły się wakacje i urlopy. Wracamy do szkół, na uczelnie, do pracy. Dlatego potrzebujemy więcej energii dla naszych szarych komórek. W jaki sposób poprawić pracę mózgu? Odpowiednio się odżywiając. Oto sześć przekąsek, które zawsze możemy mieć pod ręką i które pomogą nam w sprawnym działaniu na co dzień.

2 października 2017, 15:53

5 powodów, dla których warto jeść orzechy laskowe

Najlepiej smakują, gdy są świeże, soczyste, lekko chrupiące i niemal słodkie. Sezon na orzechy laskowe właśnie się rozpoczął. Tak jak inne orzechy uchodzą za zdrową przekąskę i zamiennik dla słodyczy. Mają wiele składników odżywczych i witamin. W ramach naszego cotygodniowego cyklu podamy wam pięć powodów, dla których warto jeść orzechy laskowe.

5 września 2017, 11:27

Kasztany - teraz są najsmaczniejsze. Nie tylko na Placu Pigalle

Kasztany jadalne dojrzewają we wrześniu i październiku. Uliczni sprzedawcy kasztanów to stały element jesiennego krajobrazu we francuskich i włoskich miastach. Podobno najsmaczniejsze są na Placu Pigalle. Jednak nie musisz jechać do Paryża, by cieszyć się smakiem pieczonych kasztanów. Jakie mają właściwości i jak je przyrządzić? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź na kolejnych slajdach galerii.

13 lipca 2017, 10:48

Orzechy, które musisz znać

Pośród wszystkich bakalii to orzechy są najbardziej wartościowymi produktami. Owszem, posiadają dużą ilość tłuszczów, ale są to nienasycone kwasy tłuszczowe, które pozytywnie wpływają na organizm – powinny o tym pamiętać osoby będące na diecie. Dowiedz się które orzechy warto jeść i dlaczego.

7 czerwca 2017, 10:57

5 powodów, dla których warto jeść orzechy nerkowca

Dzięki delikatnie słodkiemu, lekko migdałowemu miąższowi nerkowce zyskały miano najsubtelniejszych i najsmaczniejszych orzechów. Wiodą prym wśród wszystkich orzechów ze względu na dużą zawartość składników odżywczych. Najczęściej jemy je nieprzetworzone, jako przekąskę lub dodatek do ciast, deserów i sałatek. Oto 5 powodów, dla których warto jeść orzechy nerkowca.

4 kwietnia 2017, 09:05

Rozpoznasz orzechy na zdjęciach?

16 marca 2017, 12:28

Orzechy nie tylko do ciasta

Włoskie, piniowe, pistacjowe, ziemne, laskowe. Najchętniej traktujemy je jako zdrową przekąskę lub dodajemy do słodkich wypieków. Posiekanymi orzechami posypujemy też kremowe zupy czy sałatki. Jednak pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni jest o wiele więcej. Zobacz, co można zrobić z orzechów i dlaczego warto jeść je jak najczęściej.

7 lutego 2017, 09:40

Jakie produkty mogą zastąpić mięso w diecie?

Coraz więcej osób rezygnuje z jedzenia mięsa, kierując się względami ideologicznymi bądź zdrowotnymi. Jednak należy pamiętać, że wykluczając z diety produkty pochodzenia zwierzęcego, musimy dostarczyć naszemu organizmowi białka z innych źródeł. Czym możemy zastąpić mięso w diecie?

Śliwki, morele, rodzynki, czyli bakalie na święta

15 grudnia 2016, 10:48