WAŻNE
TERAZ

Trump rozmawiał z Putinem. Są szczegóły

"Kuchnia prosta" Jakoba Kosela

Fantastyczne przepisy dla zajętych

SKOMENTUJ

Jakob Kosel to jeden z najbardziej rozpoznawalnych uczestników 5 edycji Top Model. Po zakończeniu programu rozpoczął międzynarodową karierę. Model pojawił się w programie razem z mamą, z którą opowiedział, co gości na stole w ich rodzinnym domu.

Rodzina Koselów jest zwolennikiem kuchni prostej. Ceni dania, które można szybko przygotować i nie są za bardzo absorbujące. Wśród propozycji znalazł się pożywny krem z dyni oraz łosoś z kaszą jaglaną. Mama Jakoba zaprezentowała także autorski napar rozgrzewający.

Krem z dyni z prażonymi pestkami

Składniki:
dynia
2 ziemniaki
kawałek świeżego imbiru
gałka muszkatołowa
natka pietruszki
uprażone pestki dyni

Przygotowanie:
Dynię umyć, pokroić, wrzucić na lekko posolony wrzątek. 2 ziemniaki pokroić w kostkę i wrzucić do gotującej się dyni. Kawałek świeżego imbiru pokroić w plasterki i wrzucić razem do garnka. Całość gotować kilka minut, zmiksować blenderem, dodać gałkę muszkatołową, pokrojoną natkę pietruszki i uprażone pestki dyni.

Łosoś z kaszą jaglaną

Składniki:
dynia pomarańczowa jadalna
1,5 kg marchwi
1 korzeń selera rzeń
2 – 3 średnie pietruszki
2 pęczki natki pietruszki
2 – 3 małe pory sałatkowe
ok. 1 kg łososia pacyficznego z wolnych łowisk
6-8 jabłek – szarych renet oraz 1,5 kg twardych jabłek na sok
kawałek imbiru
oliwa z oliwek
gałka muszkatołowa mielona
cynamon
łuskane pestki dyni
sól
ksylitol
zioła: majeranek, anyż, koper włoski

*Przygotowanie: *
Kawałek łososia pacyficznego opłukać, lekko posolić i oprószyć ulubionymi przyprawami. Włożyć do naczynia i piec 15 min. w nagrzanym do 180C piekarniku. Zetrzeć na tarce o grubych oczkach warzywa korzenne, pory i natkę pietruszki. Pokroić warzywa, zmieszać, posolić, dodać trochę oliwy i wyłożyć na lekko podpieczonego łososia. Piec całość 15 min. Wyłożyć na talerze, podawać z ugotowaną na sypko kaszą jaglaną.

Napar z ziół

Składniki:
majeranek
koper włoski
anyż

Przygotowanie:
Składniki w równych proporcjach zmieszać, zalać wrzątkiem i parzyć 15 min. pod przykryciem.

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie

Dekady temu przedszkolaki się tym zajadały. Dziś mało kto pamięta taki obiad
Dekady temu przedszkolaki się tym zajadały. Dziś mało kto pamięta taki obiad
Wiele osób jest w błędzie. Leniwe od kopytek różnią się jednym składnikiem
Wiele osób jest w błędzie. Leniwe od kopytek różnią się jednym składnikiem
Polacy popełniają prosty błąd i rujnują swoje nerki. Dietetyczka załamuje ręce
Polacy popełniają prosty błąd i rujnują swoje nerki. Dietetyczka załamuje ręce
Kroję cukinie w plastry i zanurzam w cieście. Lepszej przekąski sobie nie wymarzę
Kroję cukinie w plastry i zanurzam w cieście. Lepszej przekąski sobie nie wymarzę
Uważana za najzdrowszą czekoladę. Pod warunkiem, że nie ma tych dodatków w składzie
Uważana za najzdrowszą czekoladę. Pod warunkiem, że nie ma tych dodatków w składzie
W PRL była kultowym przysmakiem. Mało kto wie, że pomaga obniżyć cholesterol
W PRL była kultowym przysmakiem. Mało kto wie, że pomaga obniżyć cholesterol
Co roku do Polski trafia ponad 400 tys. ton. Unikaj go jak ognia, by zachować zdrowie
Co roku do Polski trafia ponad 400 tys. ton. Unikaj go jak ognia, by zachować zdrowie
Lubisz sałatę lodową? Oto co dzieje się z twoim organizmem, gdy ją jesz
Lubisz sałatę lodową? Oto co dzieje się z twoim organizmem, gdy ją jesz
Jedz codziennie, a szybko zauważysz efekty. Będziesz mieć serce jak dzwon
Jedz codziennie, a szybko zauważysz efekty. Będziesz mieć serce jak dzwon
Dodaj do mięsa te warzywa przyprawowe. Inaczej będzie mdłe i niesmaczne
Dodaj do mięsa te warzywa przyprawowe. Inaczej będzie mdłe i niesmaczne
Zrób to na noc, a rano nie poznasz swojego brzucha. Naturalna mieszanka 3 składników
Zrób to na noc, a rano nie poznasz swojego brzucha. Naturalna mieszanka 3 składników
Nieprzyjemny zapach w lodówce? Sprawdź, co go powoduje i jak się go pozbyć
Nieprzyjemny zapach w lodówce? Sprawdź, co go powoduje i jak się go pozbyć