kawa(strona 4/8)

Zawarta w kawie kofeina pobudza organizm, zwiększa sprawność myślenia oraz znosi zmęczenie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jednak jej przedawkowanie może się źle skończyć dla naszego organizmu. Jak przyspieszyć usuwanie kofeiny?

Bardzo wiele osób sięga po kawę kilka razy dziennie. Często jest to kawa z dodatkami: cukrem, mlekiem, śmietanką. Kiedy wypijamy taki napój między posiłkami, organizm traktuje go jak dodatkową przekąskę. A jeśli jest bardzo słodka i zawiera sporo kalorii - całkiem kaloryczną przekąskę.

Wśród wielu producentów kaw marka Nespresso wyróżnia się wielką dbałością o jakość ziaren, troszcząc się równocześnie o farmerów uprawiających kawowce. Co sprawia, że kawa Nespresso jest tak wyjątkowa?

Koktajle, shaki i smoothie z dodatkiem kawy to nowy sposób na pobudzenie z samego rana. Zamiast filiżanką kawy, witamy dzień za pomocą prawdziwej bomby witaminowej, która pobudza i zaspokaja głód lepiej niż śniadanie. Niektórzy napojom z kofeiną przypisują też dodatkowe właściwości, np. odchudzające. Czy jest to prawdą? Sprawdź najciekawsze przepisy na shaki, koktajle i smoothie z kawą i dowiedz się, jak mogą zmienić twoją poranną rutynę.

Ekspresy kapsułkowe mają sporo przeciwników, zwłaszcza wśród miłośników kawy wysokiej jakości, ale jeśli szukasz czegoś niedrogiego i prostego w obsłudze, wybierz właśnie to urządzenie. Sprawdź, na jakie modele zwracać uwagę.

Lubisz pić kawę? Kto z nas nie lubi! Kawa rozgrzewa, pobudza do działania i wybornie smakuje. Jeśli masz dość wydawania pieniędzy w kawiarniach, szukasz oszczędności i masz ochotę na naprawdę smaczny napój dokładnie wtedy, gdy go potrzebujesz, postaw na ekspres do kawy. Dlaczego tego typu sprzęt powinien zagościć w twojej kuchni?

Odkamienianie ekspresu do kawy nie jest skomplikowanym zadaniem i z całą pewnością świetnie sobie z nim poradzisz. Jak można dokonać tego krok po kroku, we własnym domu?

Kawa została uwzględniona w nowej piramidzie żywienia. A co z kawą latte? Ma ona łagodniejszy smak niż tradycyjne espresso, dlatego Polacy piją ją tak chętnie. Czy jednak kawa uzupełniona o dodatek spienionego mleka zachowuje wszystkie cenne dla zdrowia właściwości?

Jedzenie wpływa na pamięć. Dlatego autor książki “Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau” zwraca uwagę na to by przed wykonywaniem ciężkich prac umysłowych pamiętać o kilku ważnych faktach.

W gorące letnie dni trzeba uzupełniać płyny. Nie wszystkie napoje mogą jednak przynieść zamierzone skutki. Niektóre powodują, że znacznie szybciej się odwodnimy.

Przed wyjazdem do Lwowa słucham, co w kulinarnej trawie piszczy. Wszyscy mówią o ukraińskim barszczu i warenykach. Jadę więc do największego miasta zachodniej Ukrainy z nastawieniem pierogowo-barszczowym. Wracam jednak z przekonaniem, że Lwów to kawa, serniki i serniczki.

Nic nie budzi tak, jak łyk doskonałej, aromatycznej kawy. Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez tego czarnego naparu, a jego przygotowanie jest prawdziwym rytuałem. Nie musisz jednak korzystać z drogich kawiarni. Wybierz ziarna, których aromatem błyskawicznie się zauroczysz i to w domowych warunkach.

Na stacji benzynowej, na uczelni, w supermarketach, szpitalach, galeriach, muzeach, na ulicy i w wielu, wielu innych miejscach – automaty z kawą na dobre wpisały się w naszą rzeczywistość. Cieszą się tak dużą popularnością, bo są tanie i dostępne od ręki. A jak ich spożywanie wpływa na nasz organizm? Czy kawa z automatu może być zdrowa?