sałatka(strona 2/8)

Sałatki sporządza się z gotowanych lub surowych warzyw, owoców, różnych rodzajów mięsa czy ryb. Ich bazę mogą stanowić sałaty, makarony, ryże, kasze, a nawet ziemniaki. Uzupełnieniem prawie zawsze jest sos zrobiony z majonezu, jogurtu czy też oliwy.

To ogólnie znana zależność. Zimą, gdy temperatura spada zwykle częściej sięgamy po jedzenie. Jest też ono cięższe i bardziej sycące. Latem, zwłaszcza w te naprawdę gorące dni, często wcale nie mamy ochoty na jedzenie. Jesteśmy zmęczeni, pojawiają się bóle głowy, ciężko się nam oddycha i apetyt mija. Rezygnacja z posiłków nie jest jednak dobrym pomysłem.

Kotlet mielony lub sadzone jajko, młode ziemniaczki z koperkiem i mizeria. Czy można sobie wyobrazić lepszy zestaw obiadowy w letni dzień? Smacznie, prosto i tanio. Mizeria to jeden z klasyków polskiej kuchni. Podpowiadamy jak ją przygotować, by wyszła idealna.

Sałata to warzywo, które jest nam wszystkim dobrze znane. Nieodłączny składnik sałatek, kanapek, ale też wielu innych dań. Mówiąc o niej możemy mieć jednak na myśli wiele różnych odmian, które zdecydowanie różnią się między sobą. Zarówno smakiem, wyglądem, jak i właściwościami. Ich wspólnym mianownikiem jest jednak niska kaloryczność. No dobrze, ale skupmy się na różnicach i na tym, czym się kierować przy ich wyborze.

Sałatka do grilla powinna być stałym dodatkiem do przyrządzanych na grillu potraw. W najprostszej wersji wystarczy kilka składników. Zawsze warto pamiętać również o dressingu do sałatki. W tym przypadku świetnie sprawdzi się sos winegret.

Zupki chińskie to synonim niezdrowego jedzenia, jednak makaron ukryty w torebce to jeden z ulubionych produktów spożywczych studentów i osób, które stawiają na szybkie gotowanie. Tani, gotowy do użycia w trzy minuty i szalenie uniwersalny. Jakie smakołyki wyczarujemy korzystając z chińskiego makaronu?

Justyna Żyła opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcie swojego fit śniadania. Blogerka kulinarna postawiła na dietetyczny posiłek.

Katarzyna Skrzynecka pochwaliła się na Instagramie przepisem na zdrowy obiad. Sałatka z prażonymi orzeszkami i pomidorkami cherry zachwyciła fanów.

Sałatka z salaty rzymskiej i tartego sera według przepisu Magdy Gessler podbiła serca internautów. Wiele wskazuje na to, że najnowszy przepis restauratorki również przypadnie do gustu fanom Gessler.

Lucyna Ćwierczakiewicz, królowa polskiej kuchni, wyprzedzała swoją epokę. Sałaty z jej przepisów są bardzo ciekawym i smacznym urozmaiceniem posiłku. Propozycje pochodzą ze słynnej książki "365 obiadów", na której wychowały się całe pokolenia Polaków.

Katarzyna Skrzynecka schudła ostatnio 14 kg. Na swoim koncie na Instagramie zaprezentowała swoje przykładowe danie. Przy okazji zdradziła trik, który sprawi, że każda sałatka będzie pyszna i zdrowa.