Temat

śniadanie(strona 5/11)

6 września 2019, 12:07

Pełnowartościowe śniadanie dobre dla mózgu

Wrzesień to czas powrotu do szkoły. Dzieci często nie potrafią skoncentrować się na zajęciach i chodzą rozkojarzone w ciągu dnia. Z pomocą przychodzi odpowiednia dieta, która będzie mieć pozytywny wpływ na pracę mózgu.

4 września 2019, 12:58

Powrót do szkoły po wakacjach. Pomysły na pyszne i zdrowe śniadania

Podczas wakacji wszyscy nieco się rozleniwiamy. Zarówno dzieciaki, jak i dorośli, zapominają o regularnym odżywianiu i najważniejszym posiłku dnia, jakim jest śniadanie. Z początkiem roku szkolnego naprawdę warto to zmienić! W jaki sposób zadbać o to, by każdy z domowników zjadł pożywne pierwsze i drugie śniadanie? Istnieje kilka "sztuczek".

2 września 2019, 12:49

Śniadania dla dzieci do szkoły

Co zapakować dziecku do śniadaniówki? Zwykłe kanapki przeważnie wracają do domu, a słodkie bułeczki nie są najzdrowszą opcją. Oto 5 pomysłów na ciekawe i smaczne posiłki dla dzieci. Zobacz film.

22 sierpnia 2019, 12:14

5 pomysłów na nietypową jajecznicę. Klasycznie, ale z nutką szaleństwa

Klasyka śniadania? Jajecznica. Ta prosta potrawa gości na naszych stołach praktycznie codziennie, nic więc dziwnego, że czasem nam się nudzi. Najbardziej popularnymi dodatkami do jajecznicy są szczypiorek i wędliny – szynka wędzona, boczek lub kiełbasa. Możemy jednak przygotować również inne rodzaje jajecznicy, po to, by przełamać rutynę. Oto pięć naszych propozycji na nietypowe wersje tego dania.

21 sierpnia 2019, 13:16

8 letnich past kanapkowych. Mogą zastąpić wędlinę

Nie potrzebują wielu składników ani czasu – robi się je szybko, smakują wyśmienicie, a do tego są pełne wartości odżywczych. Pasty kanapkowe warto przygotować z wykorzystaniem produktów sezonowych. Latem jest z czego wybierać!

20 sierpnia 2019, 08:07

Kaiserschmarrn - omlet cesarski

Kaiserschmarrn, za którym przepadał cesarz Austrii Franciszek Józef I, to puszysty omlet serwowany w kawałkach. Tradycyjnie podaje się go ze świeżymi owocami lub konfiturą i dużą ilością cukru pudru. Zobacz film.

13 sierpnia 2019, 12:49

10 pomysłów na letnie śniadania

Weekendowe wakacyjne śniadanie mogłoby trwać w nieskończoność. Z talerzem i filiżanką porannej kawy łatwo przewędrować z łóżka na balkon czy do ogrodu…i z powrotem.

18 lipca 2019, 09:19

Omlet z dodatkami. Pyszna konkurencja dla jajecznicy

Wyrośnięty omlet z pysznymi dodatkami w postaci szynki i sera to idealna propozycja na sycące śniadanie. Zwłaszcza jeśli mamy nieco więcej czasu rano, a przed nami intensywny dzień.

10 lipca 2019, 10:12

Tradycyjne brioszki. Pyszny patent na śniadanie

Brioszki to słodkie francuskie bułeczki z ciasta drożdżowego. Ich przygotowanie jest naprawdę proste. Beda wspaniale smakowować z domową konfiturą i kubkiem kakao.

1 lipca 2019, 11:55

Surowa gryczanka. Sposób na wartościowe śniadanie

Szukasz pomysłu na smaczne, pożywne oraz zdrowe śniadanie? Sięgnij po niepaloną kaszę gryczaną, która może stać się bazą pysznego i banalnie prostego w przygotowaniu specjału, zapewniającego poranny zastrzyk energii na wiele godzin.

23 czerwca 2019, 09:40

Kaiserschmarrn – omlet cesarski. Śniadanie na bogato

Jest w tym smakołyku coś wytwornego, choć jednocześnie jego prostota sprawia, że można przygotowywać go dzień po dniu. Kaiserschmarrn, za którym przepadał cesarz Austrii Franciszek Józef I, to puszysty omlet serwowany w kawałkach – z konfiturą lub owocami, obficie oprószony cukrem pudrem.

21 czerwca 2019, 15:11

Polacy zdradzili, co lubią jeść na śniadanie. I nie jest to jajecznica

Nie od dziś wiadomo, że najważniejszy posiłek dnia to śniadanie. Większość dietetyków radzi, aby zjeść je najpóźniej godzinę po przebudzeniu. Najnowszy raport przedstawia "Zwyczaje śniadaniowe Polaków". Sprawdźmy, w czym się lubujemy.

5 czerwca 2019, 09:51

Pomysły na pyszne śniadanie. Na słodko czy na słono?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Rozkręca metabolizm, zasyca, daje niezbędną z rana energię. Nie powinniśmy z niego rezygnować. A co jest lepsze dla naszego zdrowia: śniadanie słodkie czy słone?

21 maja 2019, 13:29

Puszysty omlet z szynką i serem. Prosty przepis

Omlet, który przygotujesz w piekarniku to doskonała propozycja na weekendowe śniadanie. Jest puszysty i lekki. Możesz dodać do niego swoje ulubione składniki.

15 maja 2019, 12:46

Puszysty omlet z piekarnika. Prosty przepis

Puszysty omlet to najlepszy pomysł na pyszne śniadanie. Wbrew pozorom przygotowanie omletu wcale nie jest trudne. Z naszym przepisem zawsze wyjdzie puszysty i miękki. Podaj go z ulubionymi dodatkami.

15 maja 2019, 11:51

5 pomysłów na twarożek. Król wiosennych śniadań

Nikt nie zaprzeczy, że warto jeść twaróg, bo jest on wyjątkowo zdrowy. Biały ser sprawdzi się o każdej porze dnia, jednak to śniadanie kojarzy się z nim najbardziej. Zazwyczaj łączymy go ze śmietaną, szczypiorkiem czy rzodkiewką, możemy jednak postawić na odważniejsze kombinacje. Zwykły, biały twaróg nie musi być ani nudny, ani zawsze taki sam. Oto kilka propozycji na wspaniałe dania na bazie białego sera.

24 kwietnia 2019, 09:18

24 kwietnia - dzień śniadania. Co podać na śniadanie

Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia. To, co jemy rano, ma nas pobudzić do działania i dodać nam energii na wiele godzin. Dobrze skomponowane śniadanie, to także podstawa zdrowej diety. Nie zapominajmy jednak, że poranny posiłek ma także wpływ na samopoczucie i nastrój.

15 kwietnia 2019, 11:11

Warzywne pasty do kanapek. Smaczne, szybkie do zrobienia i bardzo zdrowe

Jarzynowe pasty są coraz bardziej popularne. Jako dodatek do kanapek dostarczają nam mnóstwo witamin, energii i, przede wszystkim, smaku. Nie musimy kupować gotowych smarowideł, bo bez problemu zrobimy je samodzielnie w domu. Oto kilka naszych propozycji na pyszne i zdrowe pasty warzywne.

26 marca 2019, 09:25

Domowe musli, czyli zdrowie na śniadanie

Gotowe mieszanki śniadaniowe często zawierają mnóstwo cukru i innych niechcianych dodatków. Na szczęście pyszne musli możemy bez problemu zrobić w domu samodzielnie. Poranne płatki to śniadanie idealne. Szybkie, smaczne, lekkie, ale też sycące i dające mnóstwo energii. Takim daniem, zdecydowanie warto rozpocząć dzień.

15 marca 2019, 12:34

10 smacznych i zdrowych dodatków do owsianki

Płatki owsiane to smaczna oraz bardzo pożywna przekąska dostarczająca mnóstwo składników pokarmowych, które zapewniają przypływ sił i energii. Jeszcze lepszy efekt uzyskamy, wzbogacając owsiankę rozmaitymi dodatkami. Co warto do niej dorzucić?

13 lutego 2019, 13:40

Jak rozpocząć zdrowo dzień? Szybkie śniadanie w wersji fit

Szczęśliwców, którzy w intensywnym tygodniu znajdują rano czas na celebrację śniadania, nie ma zbyt wielu. Z drugiej jednak strony wszyscy wiemy, jak ważnym elementem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest ów posiłek i dlaczego nie powinien być pomijany. Remedium na nasze bolączki przy komponowaniu porannego menu stanowią śniadaniowe propozycje, które nie dość, że dostarczą nam energii na dalszą część dnia, to jeszcze będą ekspresowe w przygotowaniu.

8 lutego 2019, 09:09

Najprostsze pasty kanapkowe z maksymalnie 3 składników

Świetny pomysł na urozmaicenie śniadania, lunchu czy kolacji. Zamiast kupować gotowe pasty kanapkowe nafaszerowane konserwantami i polepszaczami smaku, przygotujmy je samodzielnie. Będziemy potrzebowali maksymalnie trzech składników, ewentualnie jeszcze soli i pieprzu.

6 lutego 2019, 08:56

Ontbijtkoek, czyli aromatyczne ciasto śniadaniowe

Pod tajemniczą nazwą kryje się słodkie, korzenne ciasto, smakiem i zapachem przypominające nasz rodzimy piernik. Ontbijtkoek to przysmak pochodzący z Niderlandów, a Belgowie czy Holendrzy uwielbiają jeść go o poranku, z solidną porcją masła. Może warto urozmaicić tym specjałem także polskie śniadanie?

28 stycznia 2019, 09:33

Czy granola jest zdrowa? Śniadanie pod lupą

Ta mieszanka płatków zbożowych, rodzynek, orzechów i suszonych owoców po zalaniu mlekiem lub jogurtem może stanowić sycący posiłek, najczęściej śniadaniowy. Granola ma dużo wartości odżywczych, ale skrywa też pułapki. Na co zwracać uwagę przy zakupie? A może lepiej przygotować ją samodzielnie?

20 listopada 2018, 08:56

Huevos rancheros, czyli jajka po ranczersku. Solidne śniadanie

Szukasz pomysłu na pożywne śniadanie, a masz już dość jedzenia tradycyjnej jajecznicy? Spróbuj ukochanego przysmaku mieszkańców Meksyku. W huevos rancheros jajka pojawiają się w towarzystwie rozmaitych dodatków, tworząc barwną i zaskakującą smakiem mieszankę.