Trwa ładowanie...
d24vo2g
Odchudzająca kolacja. Buraki z ricottą
x-news/TVN Meteo
kuchenne nowości

Odchudzająca kolacja. Buraki z ricottą

Buraki są cennym źródłem żelaza i witamin, a serek ma stosunkowo niewiele kalorii. Mięta dodana do potrawy nie tylko nada jej charakterystyczny smak, ale także pozytywnie wpłynie na zdrowie.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
d24vo2g

Kolacja jest niezwykle ważnym posiłkiem w diecie osób, które chcą schudnąć. Wspomoże przemianę materii i pozwoli spokojnie przetrwać do następnego posiłku, jakim będzie śniadanie. Pamiętajmy, by była lekka i zjedzona trzy godziny przed snem.

Co przygotować na lekką kolację? Dietetyk Aneta Łańcuchowska przedstawiła przepis na buraki z ricottą. Buraki są cennym źródłem żelaza i witamin, a serek ma stosunkowo niewiele kalorii. Mięta dodana do potrawy nie tylko nada jej charakterystyczny smak, ale także pozytywnie wpłynie na zdrowie. Roślina ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbólowe, a także wspomaga trawienie.

*Carpaccio z buraków *

*Ciasto czekoladowe z burakami *

*Buraki z papryką *

d24vo2g

Podziel się opinią

Share
d24vo2g
d24vo2g