Trwa ładowanie...
d3oeccw
Temat

buraki

Noworoczny detoks organizmu. Produkty spożywcze wspierające oczyszczanie jelit
05-01-2023 09:38

Noworoczny detoks organizmu. Produkty spożywcze wspierające oczyszczanie jelit

Czym tak w ogóle jest detoks organizmu? Dawniej terminu tego używano głównie w odniesieniu do odwyku od alkoholu czy narkotyków. Aktualnie to po prostu oczyszczanie organizmu z różnego rodzaju toksyn i innych szkodliwych substancji.

Sałatka lwowska — ukraińska sałatka śledziowa
18-10-2022 23:49

Sałatka lwowska — ukraińska sałatka śledziowa

Sałatka lwowska doskonale sprawdzi się jako przekąska na imprezę. Ze względu na dodatek ryby, można podać ją także podczas kolacji Wigilijnej lub przygotować ją na święta.

9 produktów zapobiegających żylakom
17-01-2022 07:55

9 produktów zapobiegających żylakom

Zmaga się z nimi co piąty dorosły Polak. Żylaki, czyli wężykowate zgrubienia na nogach, to konsekwencja uszkodzenia delikatnych zastawek żylnych. Stanowią nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. W jego zapobieganiu ważną rolę odgrywa nasz styl życia, w tym także dieta. Co jeść, by uniknąć kłopotu?

Fioletowe warzywa. Wprowadź je do swojego menu już dziś!
09-11-2021 09:33

Fioletowe warzywa. Wprowadź je do swojego menu już dziś!

Wśród warzyw znajdziemy wiele takich, które mają intensywnie fioletową barwę. Takie jarzyny nie tylko pięknie wyglądają na talerzu ale również bardzo zdrowe. Swoje korzystne właściwości zawdzięczają m.in. barwnikowi, któremu zawdzięczają intensywny, głęboki kolor.

Przetwory z buraków na zimę
24-08-2021 09:52

Przetwory z buraków na zimę

Czerwone buraki to warzywa bardzo wartościowe. Zawierają w sobie całe pokłady witamin i składników mineralnych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.

d3oeccw
Czas na budowanie odporności na jesień. Włącz do diety buraki
03-08-2021 09:59

Czas na budowanie odporności na jesień. Włącz do diety buraki

Buraki są polecane w ciąży, przy anemii, wysokim ciśnieniu i niskiej odporności. Piecze się je w folii, kisi, robi z nich sałatki i ceniony sok na katar.

Barszcz w nowym wydaniu. Zupa malinowa z burakami i ziemniakami
22-07-2021 07:32

Barszcz w nowym wydaniu. Zupa malinowa z burakami i ziemniakami

Czerwony barszcz nie musi być nudny. Wiedzieliście, że smak buraków świetnie komponuje się z malinami? To połączenie jest zaskakujące, ale naprawdę wyśmienite. Do zupy dodajemy ziemniaki i świeży imbir. Kropką nad i jest odrobina gęstej śmietany. Wypróbujcie koniecznie, a nie pożałujecie. Przepis polecają twórcy filmu: Karolina Adamska, Aleksandra Panak, Michał Stokowski.

Co zrobić, żeby barszcz czerwony nie stracił koloru? Porady
17-11-2020 12:23

Co zrobić, żeby barszcz czerwony nie stracił koloru? Porady

Barszcz czerwony niejedno ma imię. W zależności od okazji, upodobań czy sentymentów barszcz czerwony może przybierać różne formy. Jedno pozostaje niezmienne: intensywna, buraczkowa czerwień i głęboki smak barszczu czerwonego.

6 nietypowych sposobów na buraka
12-11-2020 10:34

6 nietypowych sposobów na buraka

Jesienią nabiera wyjątkowego smaku i aromatu, staje się też skarbnicą cennych składników odżywczych, dzięki którym m.in. poprawia przemianę materii oraz zwiększa odporność. Jednak po buraka sięgamy zwykle tylko wtedy, gdy przygotowujemy czerwony barszcz albo „jarzynkę” do kotleta mielonego. A przecież można wykorzystać go na wiele innych, ciekawych sposobów.

Warzywa korzeniowe. Co z nich zrobić?
08-10-2020 08:10

Warzywa korzeniowe. Co z nich zrobić?

Warzywa korzeniowe cenione są za bogactwo witamin i składników mineralnych. Ponadto wspomagają odporność, więc idealnie nadają się na posiłki jesienią i zimą, kiedy zmagamy się chłodem, deszczem i śniegiem. Z pewnością wzbogacą naszą dietę, zarówno pod względem wartości odżywczych, jak i smakowych.

d3oeccw
Chłodnik z buraków - pomysł na letni posiłek
31-08-2020 09:12

Chłodnik z buraków - pomysł na letni posiłek

Lekki, pożywny i orzeźwiający. Idealny na lato. Chłodnik z buraków, bo o nim mowa, to najlepsza zupa na upalne dni, a także bogactwo witamin i korzystnych dla zdrowia mikroelementów. Warto włączyć go do swojego jadłospisu. Jak zrobić chłodnik z buraków? Czy można go przygotować bez gotowania? Sprawdź nasze propozycje!

Buraki i botwinka – jak je wykorzystać w kuchni?
02-06-2020 09:31

Buraki i botwinka – jak je wykorzystać w kuchni?

To, że buraki należą do najzdrowszych warzyw wiadomo od dawna. Cenili je już starożytni Babilończycy, a także Grecy i Rzymianie. Buraki są nie tylko bardzo bogatym źródłem żelaza, ale przede wszystkim przeciwutleniaczy. Pomagają w walce z anemią, a zawarte w nich mikroelementy i witaminy wspomagają układ krwionośny.

Zakwas z buraków. Naturalny probiotyk
26-05-2020 14:04

Zakwas z buraków. Naturalny probiotyk

Zakwas z buraków jest produktem, który coraz częściej gości na sklepowych półkach oraz na polskich stołach. W czasie, gdy większość osób powraca do naturalnych metod wspierania zdrowia organizmu stał się on prawdziwym hitem. Wzmacnia układ krwionośny, poprawia odporność i usprawnia pracę mózgu. jak przygotować zakwas z czerwonych buraków?

Czy superfood naprawdę czyni cuda? Jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
11-05-2020 09:46

Czy superfood naprawdę czyni cuda? Jaki ma wpływ na nasze zdrowie?

Z pewnością już spotkaliście się z pojęciem superfood. Co to właściwie znaczy? Przede wszystkim takie produkty mają w sobie wyższą zawartość zdrowych substancji.

Sezon na botwinkę
22-04-2020 11:43

Sezon na botwinkę

Botwinę bez trudu kupimy w sklepach i na targowiskach. Podczas zakupów wybierajmy warzywa, które mają głęboki kolor i jędrne liście, unikajmy podwiędłych lub pożółkłych. Z wiekiem stają się one czerwone i postrzępione, co jednak nie wpływa na smak botwiny. Zobacz film.

d3oeccw
Jak oczyścić organizm na wiosnę?
01-04-2020 11:52

Jak oczyścić organizm na wiosnę?

Wiosna to dobry moment, by zadbać o swój organizm. Warto pokusić się o wprowadzenie do codziennej diety produktów, które umożliwią nam usunięcie z organizmu toksyn, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, obniżają odporność i niekorzystnie wpływają na nasze samopoczucie.

Kiszone buraki – naturalny probiotyk
05-12-2019 12:59

Kiszone buraki – naturalny probiotyk

Kiszonki świetnie wpływają na organizm. Kiszone buraki to bardzo dobry pomysł na domowe przetwory. Wzbogacą smak wielu potraw i przy okazji wspomogą organizm. Dlaczego warto je jeść?

Zakwas z buraków - prosty przepis
27-11-2019 10:04

Zakwas z buraków - prosty przepis

Zakwas to nie tylko baza do zupy, ale także naturalny napój probiotyczny, który doskonale wzmacnia organizm, a na dodatek doskonale smakuje. Zobacz film.

Burak nie tylko w barszczu. Smakowite inspiracje na dzień buraka
22-11-2019 15:16

Burak nie tylko w barszczu. Smakowite inspiracje na dzień buraka

Buraki zwykle trafiają na nasze stoły w barszczu lub surówce. Szkoda, bo to niedoceniane warzywo nie tylko jest skarbnicą witamin i mikroelementów, ale w dodatku znakomicie oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii, wspomaga odchudzanie, a do tego ma w sobie mnóstwo błonnika i kwasu foliowego.

Buraki na odchudzanie
07-10-2019 13:12

Buraki na odchudzanie

Jeżeli planujesz dietę w celu zrzucenia kilku zbędnych kilogramów, zapewne warzywa będą stanowiły podstawę twoich posiłków. Warto sięgać o buraki, gdyż mają wiele cennych właściwości, które szczególnie przydatne będą osobom odchudzającym się.

d3oeccw
Oczyszczanie organizmu. Jakie produkty ułatwią detoks przed wakacjami?
13-06-2019 09:44

Oczyszczanie organizmu. Jakie produkty ułatwią detoks przed wakacjami?

Zbliżające się lato, to dla wielu silna motywacja by zadbać o wygląd. Pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, podkreślić mięśnie, poprawić kondycję skóry. Aby skutecznie zadbać o wygląd, a jednocześnie korzystnie wpłynąć na ogólny stan organizmu, zacznijmy od oczyszczenia go z toksyn. Pomoże nam w tym wiele produktów, które znajdziemy w naszej kuchni. Które z nich mają takie właściwości? Oto lista najsilniejszych naturalnych detoksykatorów.

Buraki na odchudzanie. Niedoceniane warzywo
31-01-2019 09:49

Buraki na odchudzanie. Niedoceniane warzywo

Zdrowotne właściwości naszych poczciwych buraków znane są od dawna. Przede wszystkim to fantastyczne źródło witamin, antocyjanów oraz błonnika. Buraki zawierają w dodatku bardzo mało kalorii (33 kcal na 100 gramów). Nic więc dziwnego, że są szczególnie polecane osobom, które chcą stracić na wadze.

Nie tylko barszcz czerwony. 5 wykwintnych dań z buraka
27-09-2018 15:38

Nie tylko barszcz czerwony. 5 wykwintnych dań z buraka

Buraki są dostępne przez okrągły rok, są tanie i... niedoceniane. Na polskich stołach goszczą najczęściej w postaci barszczu. Przygotowaliśmy dla was proste i pyszne dania z buraka, które są prawdziwą bombą witaminową. Hummus, koktajl... to dopiero początek naszych inspiracji!

5 powodów, dla których warto jeść buraki
17-09-2018 10:41

5 powodów, dla których warto jeść buraki

Buraki są dostępne przez okrągły rok, tanie i... niedoceniane. Na polskich stołach goszczą najczęściej w postaci wigilijnego barszczu lub zupy z botwinki. Tymczasem warzywa te oraz ich przetwory posiadają szereg cennych właściwości. Sprawdź, dlaczego warto wprowadzić buraki do swojego jadłospisu.

Nie tylko marchewkowe. Pomysły na ciasta z warzyw
14-09-2018 15:52

Nie tylko marchewkowe. Pomysły na ciasta z warzyw

Popularne w krajach anglosaskich marchewkowe ciasto, to nie jedyna możliwość na wykorzystanie warzyw w cukierni. W tej roli świetnie sprawdzą się też buraki, a także cukinia i dynia. Masz ochotę na odmianę w kuchni? Wypróbuj nasze przepisy na ciasta z niecodziennymi składnikami.

d3oeccw
d3oeccw
Więcej tematów