abc gotowania(strona 84/85)

Wielokrotnie słyszeliśmy lub też sami wypowiadaliśmy słowa: "jestem uzależniony od..."

Przychodzi czas, gdy twój metabolizm zdecydowanie zwalnia. x

Półprodukty, żywność modyfikowana genetycznie i fast foody nie służą naszej głowie.

Bardzo dobrą i naprawdę uniwersalną zasadą, także w odniesieniu do diety jest podchodzenie do wszystkiego z umiarem.

Gdy kobieta w ciąży je kiszonego ogórka przegryzanego czekoladą, uśmiechamy się tylko pobłażliwie - bo jej przecież wolno, bo ma zachcianki właśnie ciążowe. A jak brzmi wymówka odważnych smakoszy, którzy lubią nietypowo zestawiać produkty z zupełnie różnych grup smakowych?

Powinniśmy je jeść, bo są zdrowe. Ale przy okazji tuczą.

Potoczne użycie kaloria znacznie odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej.

Liczne badania potwierdzają, że kawa korzystnie wpływa na zdrowie i sprzyja odchudzaniu. Szkodzi tylko w nadmiarze.

Co jedzą Amerykanie?

Okazuje się, że dieta ma ogromny wpływ na to jak przesypiamy noc

Nie wierzysz? Sama sprawdź. Nie trzeba katować się katorżniczymi dietami, tylko po to, by po zakończeniu znów przytyć.

Kawa niszczy nasze serce, a w herbacie nie ma kofeiny. Co tak naprawdę wiemy o kawie i herbacie?

Stare polskie przysłowie mówi, że przez żołądek do serca. Coś w tym jest. Wiedzieli już o tym już starożytni kochankowie.

Czasami wystarczy dodać do diety odpowiednie warzywo lub przyprawę, nasz organizm zacznie lepiej pracować, a my będziemy zdrowsi.

Szokują, dziwią i śmieszą - w ten sposób zwracamy na nie uwagę

Otyłość stała się jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Często kojarzy się ona tylko z nieciekawym wyglądem czy trudnościami w poruszaniu się. Niestety musimy mieć świadomość - a o tym często zapominamy - że to nie tylko problem kosmetyczny.

Co jest prawdą a co mitem?

Ile jesteś w stanie zapłacić za butelkę alkoholu?

Czy wierzysz, że rozsypana sól zwiastuje kłótnię?

Zasady tych diet są niesłychanie uciążliwe...