Wylecz się w domu
Syropy z cebuli czy czosnku to stare sposoby na przeziębienie naszych babć. Czasami warto jest sięgnąć do starych receptur.
Syrop z cebuli
Cebulę trzeba pokroić w plastry, a następnie ułożyć warstwami w słoiku na zmianę z łyżką miodu lipowego. Potem wystarczy odstawić w ciepłe miejsce na 7 godzin i pić łyżeczkę 3 razy dziennie.
Chrzan
Korzeń chrzanu zawiera witaminy A, B, C, olejki lotne i fitoncydy, związki o właściwościach bakteriobójczych. Świetnie działa na katar. Wystarczy, że przy każdym posiłku zje się 3 łyżki startego chrzanu, a jego ostra woń ułatwi oddychanie.
Napar lipowy
Świetnie sprawdza się w przypadku przeziębienia. Jeżeli dodamy do naparu syropu z malin i miodu wzmagamy jego właściwości przeciwgorączkowe i wzmacniające. Używany jest też w kosmetyce do pielęgnacji skóry suchej i podrażnionej.
Syrop z czosnku
Czosnek jest naturalnym antybiotykiem. Wystarczy zmiażdżyć kilka ząbków, wcisnąć sok z dwóch cytryn i zalać niewielką ilością przegotowanej i schłodzonej wody. Wszystko wkładamy do ciemnego słoika i odstawiamy. Po kilku dniach odcedzamy i powstały syrop pijemy kilka razy dziennie.
Mikstura z czosnku
Z czosnku można zrobić także inną miksturę. Posiekać dwa ząbki i zalać szklanką gorącego mleka. Przygotowany napój najlepiej pić przed snem.
Sok z żurawiny
Naukowcy z Uniwersytetu w Oulu (Finlandia) potwierdzili powszechne przekonanie, że sok z żurawiny pomaga przy zwalczaniu zakażeń dróg moczowych. Działa antybakteryjnie i jest skuteczny także w leczeniu chorób nerek, ponieważ zapobiega powstawaniu kamieni, a nawet pomaga je rozpuszczać.
Napar z dzikiej róży
Owoce dzikiej róży działają wzmacniająco. Zawierają dużo witaminy C. Uzupełniają niedobory witaminowe w okresie przeziębień, ciąży, przy nadmiernej kruchości naczyń oraz kamicy żółciowej i nerkowej. Dzika róża działa też przy biegunkach i nieżytach układu pokarmowego. Łyżkę rozdrobnionych owoców zalewamy szklanką wrzącej wody i pozostawiamy pod przykryciem na 15 minut.
Płukanka z cytryny
Do zrobienia płukanki wystarczy kieliszek soku z cytryny rozcieńczony z kieliszkiem ciepłej wody. Gardło należy płukać 3 razy dziennie. Pomaga w leczeniu stanów zapalnych gardła i krtani.
Sok z pokrzywy
To idealny sposób na wzmocnienie organizmu. Należy zmiażdżyć młode pędy i wycisnąć sok. Zaleca się picie codziennie od 1-3 łyżek przez 2 tygodnie. Systematyczne picie soku z pokrzywy pomaga oczyszczać organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii.
Herbata miętowa
Polecana jest w przypadku wszelkich schorzeń ze strony układu pokarmowego. Pomaga w przypadku kłopotów z trawieniem, nudności i skurczy żołądka.Działa poprzez wzmacnianie ilości wydzielanych kwasów żołądkowych, co przyspiesza trawienie.
Sok z malin
Sok z malin dzięki właściwościom napotnym jest chętnie stosowany w czasie przeziębień, infekcji bakteryjnych i angin. Maliny są źródłem witamin C, K, B1, B2, PP, a także karotenu. Dzięki dużej zawartości błonnika mają także właściwości przeczyszczające.
Nalewka z dziurawca
Nalewka zmniejsza objawy łagodnej depresji, pomaga przy bezsenności, a także migrenie. Do jej przyrządzenia potrzebne są 2 szklanki spirytusu 70%, 15 dag suszonego dziurawca. Rozkruszone zioła trzeba zalać w słoju spirytusem, zamknąć i odstawić na 7 dni.
Okłady z liści kapusty
Kapusta zawiera związki siarki i sól potasową. Jej liście należy zanurzyć w gorącej wodzie, później rozbić tłuczkiem, przyłożyć do szyi i zawinąć na 20 minut szalikiem.