Alkohol - mity i fakty

W co wierzyć, a w co nie?

Obraz

/ 10Alkoholowe fakty i mity

Obraz
© flickr.com

Czy kieliszek wódki pomoże nam się rozgrzać skuteczniej, niż kubek gorącej herbaty? Czy piwo ma właściwości lecznicze? Dowiedz się, co jest faktem, a co mitem.

/ 10Panowie upijają się wolniej niż panie

Obraz
© flickr.com/index_photograph/2.0/at

Kobiety szybciej wchłaniają i wolniej trawią alkohol, dlatego z reguły upijają się szybciej niż mężczyźni. Jednak na tempo, w jakim alkohol uderza do głowy mają wpływ również inne czynniki - waga, wiek i stan zdrowia osoby, która spożywa alkohol, a nawet jego jadłospis. Może się więc zdarzyć, że otyła kobieta "odpadnie" szybciej, niż szczupły mężczyzna.

/ 10Alkohol i dużo jedzenia

Obraz
© flickr.com/alycat/2.0/at

Duża ilość jedzenia powoduje wolniejsze wchłanianie alkoholu. Przed imprezą warto zjeść wysokokaloryczny posiłek, co spowolni wchłanianie się alkoholu.

/ 10Picie to kwestia treningu

Obraz
© flickr.com/daguellamanera/2.0/at

Osoby, które piją alkohol regularnie, mogą mieć na niego większą tolerancję. Jednak w dużym stopniu są narażone na uzależnienie - im więcej pijemy, tym większej dawki potrzebujemy, żeby się upić.

/ 10Zimny prysznic pomoże na kaca?

Obraz
© flickr.com/delphaber/2.0/at

Po kawie i prysznicu możemy poczuć się lepiej, bo bardziej "świeżo". Jednak te zabiegi nie sprawią, że alkohol szybciej "wyparuje" z naszego organizmu.

/ 10Alkohol rozgrzewa

Obraz
© Flickr.com/Joseph_Garza/2.0/at

Faktem jest, że alkohol powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych - ale uczucie ciepła znika równie szybko, jak się pojawiło.

/ 10Po alkoholu śpimy jak dziecko

Obraz
© flickr.com/deusxflorida/2.0/at

Alkohol działa toksycznie na mózg powodując, że zasypiamy. Podczas takiego snu nie odpoczniemy tak, jak podczas "normalnego" snu.

/ 10Kieliszek mocnego alkoholu podnosi ciśnienie krwi

Obraz
© flickr.com/eyeliam/2.0/at

Z każdym kolejnym ciśnienie będzie jeszcze rosnąć. Jednak w ten sposób rośnie ryzyko związane z wystąpieniem np. wylewu.

/ 10Alkohol odpręża

Obraz
© flickr.com/mrhayata/2.0/at

Tak, bo rośnie nasza samoocena i samokrytyka. Jednak picie alkoholu w celu poprawienia sobie nastroju to najkrótsza droga do uzależnienia.

10 / 10Mogę bezkarnie pić rozpuszczalne drinki

Obraz
© flickr.com/vikram_vetrivel/2.0/at

Takie alkohole są przyjemne w smaku, ale także zawierają alkohol. Dodatkowe wzbogacenie ich dwutlenkiem węgla powoduje, że procenty szybciej przedostają się do krwi i szybciej uderzają do głowy.

Wybrane dla Ciebie
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie