Alkohol - mity i fakty

W co wierzyć, a w co nie?

Obraz

/ 10Alkoholowe fakty i mity

Obraz
© flickr.com

Czy kieliszek wódki pomoże nam się rozgrzać skuteczniej, niż kubek gorącej herbaty? Czy piwo ma właściwości lecznicze? Dowiedz się, co jest faktem, a co mitem.

/ 10Panowie upijają się wolniej niż panie

Obraz
© flickr.com/index_photograph/2.0/at

Kobiety szybciej wchłaniają i wolniej trawią alkohol, dlatego z reguły upijają się szybciej niż mężczyźni. Jednak na tempo, w jakim alkohol uderza do głowy mają wpływ również inne czynniki - waga, wiek i stan zdrowia osoby, która spożywa alkohol, a nawet jego jadłospis. Może się więc zdarzyć, że otyła kobieta "odpadnie" szybciej, niż szczupły mężczyzna.

/ 10Alkohol i dużo jedzenia

Obraz
© flickr.com/alycat/2.0/at

Duża ilość jedzenia powoduje wolniejsze wchłanianie alkoholu. Przed imprezą warto zjeść wysokokaloryczny posiłek, co spowolni wchłanianie się alkoholu.

/ 10Picie to kwestia treningu

Obraz
© flickr.com/daguellamanera/2.0/at

Osoby, które piją alkohol regularnie, mogą mieć na niego większą tolerancję. Jednak w dużym stopniu są narażone na uzależnienie - im więcej pijemy, tym większej dawki potrzebujemy, żeby się upić.

/ 10Zimny prysznic pomoże na kaca?

Obraz
© flickr.com/delphaber/2.0/at

Po kawie i prysznicu możemy poczuć się lepiej, bo bardziej "świeżo". Jednak te zabiegi nie sprawią, że alkohol szybciej "wyparuje" z naszego organizmu.

/ 10Alkohol rozgrzewa

Obraz
© Flickr.com/Joseph_Garza/2.0/at

Faktem jest, że alkohol powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych - ale uczucie ciepła znika równie szybko, jak się pojawiło.

/ 10Po alkoholu śpimy jak dziecko

Obraz
© flickr.com/deusxflorida/2.0/at

Alkohol działa toksycznie na mózg powodując, że zasypiamy. Podczas takiego snu nie odpoczniemy tak, jak podczas "normalnego" snu.

/ 10Kieliszek mocnego alkoholu podnosi ciśnienie krwi

Obraz
© flickr.com/eyeliam/2.0/at

Z każdym kolejnym ciśnienie będzie jeszcze rosnąć. Jednak w ten sposób rośnie ryzyko związane z wystąpieniem np. wylewu.

/ 10Alkohol odpręża

Obraz
© flickr.com/mrhayata/2.0/at

Tak, bo rośnie nasza samoocena i samokrytyka. Jednak picie alkoholu w celu poprawienia sobie nastroju to najkrótsza droga do uzależnienia.

10 / 10Mogę bezkarnie pić rozpuszczalne drinki

Obraz
© flickr.com/vikram_vetrivel/2.0/at

Takie alkohole są przyjemne w smaku, ale także zawierają alkohol. Dodatkowe wzbogacenie ich dwutlenkiem węgla powoduje, że procenty szybciej przedostają się do krwi i szybciej uderzają do głowy.

Wybrane dla Ciebie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca