10 faktów i mitów o kawie i herbacie

To jest mit.
Codzienne picie kawy jest nawykiem, a nie uzależnieniem, ponieważ organizm nie domaga się zwiększania dawki tego napoju. Kofeina zawarta w kawie nie uzależnia człowieka. Kiedy nagle przestaniemy pić kawę możemy być senni lub skarżyć się na ból głowy, ale te objawy utrzymują się tylko do kilku dni. Można ich uniknąć, stopniowo ograniczając spożywanie kawy.
(dd)