Cała prawda o kaloriach
Dlaczego jedni tyją, a inni nie?
Potoczne użycie kaloria znacznie odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej.
Okazuje się, że nie zawsze ilość spożywanych kalorii ma wpływ na naszą wagę ciała. Możemy zadręczać się, stosując drastyczne diety i nie osiągnąć efektów. Na to, w jakim tempie tyjemy lub tracimy kilogramy, wpływ mają nie tylko "dobre" lub "złe" kalorie, ale również niektóre warianty genów.