Trwa ładowanie...
d2brtit

Nasiona

Czarny sezam - hit dla zdrowia. Wspiera pracę żołądka i chroni serce
05-10-2021 09:08

Czarny sezam - hit dla zdrowia. Wspiera pracę żołądka i chroni serce

Czarny sezam to roślina znana w Azji od wieków. Ma dobroczynny wpływ na zdrowie, przede wszystkim nawilża i odmładza skórę.

Nasiona lotosu – z czym to się je?
08-01-2021 08:19

Nasiona lotosu – z czym to się je?

Bardzo popularny produkt w kuchni azjatyckiej, w Polsce jednak niemal nie znany. Nasiona lotosu orzechodajnego mają delikatny, lekko słodkawy smak i można je wykorzystywać do przygotowywania zarówno...

Czarnuszka – wielka moc małych nasion
23-10-2019 12:05

Czarnuszka – wielka moc małych nasion

Nasiona czarnuszki to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Doskonale komponuje się z różnymi potrawami, dlatego każdy może włączyć ją do swojej diety i dołączyć ją do ulubionych dań. Co warto wiedzieć...

8 powodów, dla których warto używać w kuchni czarnuszki
25-04-2019 12:25

8 powodów, dla których warto używać w kuchni czarnuszki

Na Bliskim Wschodzie bywa często nazywana "ziarnami błogosławieństwa", zaś starożytni Egipcjanie mawiali, że leczy wszystko oprócz śmierci. Czarnuszka wzbogaci smak wielu potraw, ale przede wszystkim...

Królewska i kosmiczna zapiekanka z quinoi i dyni
06-02-2019 09:24

Królewska i kosmiczna zapiekanka z quinoi i dyni

Quinoa – to bez wątpienia jedna z większych success stories żywieniowego świata. Ta pochodząca z rejonu jeziora Titicaca roślina, zwana u nas komosą ryżową, żywiła prekolumbijskie cywilizacje i do dziś...

d2brtit
5 produktów bogatych w witaminę E. Sprawdź, co warto jeść
21-08-2018 14:03

5 produktów bogatych w witaminę E. Sprawdź, co warto jeść

Nie bez powodu witamina E nazywana jest witaminą płodności i młodości. Świetnie wpływa na kondycje naszego organizmu. Czy wiemy, co jest jej najlepszym źródłem? W naszej galerii przedstawiamy 5 produktów...

Dawniej makiem usypiano dzieci. Czy makowiec może zaszkodzić?
26-12-2017 11:20

Dawniej makiem usypiano dzieci. Czy makowiec może zaszkodzić?

Niezastąpiony na świątecznym stole. Słodki od bakalii, aromatyczny, wilgotny. Makowiec, bo o nim mowa, to bożonarodzeniowy klasyk. Jednak jego główny składnik – mak, znajdziemy także w innych tradycyjnych...

Wielka moc zamknięta w małej pestce. Dlaczego nie warto wyrzucać nasion owoców?
23-11-2017 15:06

Wielka moc zamknięta w małej pestce. Dlaczego nie warto wyrzucać nasion owoców?

Pestki owoców nie są zbyt smaczne – mają cierpki smak i trudno je pogryźć. Dlatego najczęściej lądują w koszu. Zupełnie niesłusznie, bo pomimo kilku wad, mają bardzo ważną zaletę – są zdrowe. Przygotowaliśmy...

Zdrowe i smaczne siemię lniane. Pomoże spalić tłuszcz i zmniejszyć cholesterol
22-10-2017 10:40

Zdrowe i smaczne siemię lniane. Pomoże spalić tłuszcz i zmniejszyć cholesterol

Niepozorne ziarenka to jeden z najstarszych środków leczniczych znanych człowiekowi. Jednak nasiona lnu świetnie sprawdzą się również w kuchni. Podpowiadamy, jakie właściwości ma ten produkt i jak użyć...

5 nasion, które warto mieć w kuchni. Poznaj ich wielką moc
29-09-2017 14:21

5 nasion, które warto mieć w kuchni. Poznaj ich wielką moc

Nasiona i ziarna niezbyt często pojawiają się w naszej codziennej diecie. A szkoda. Przecież są cennym źródłem składników odżywczych, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować....

d2brtit
Niezwykłe właściwości pestek i nasion. Najzdrowsze nie muszą być najdroższe
02-09-2017 22:01

Niezwykłe właściwości pestek i nasion. Najzdrowsze nie muszą być najdroższe

Pestki i nasiona to coś, co bardzo często pomijamy w naszej codziennej diecie. Czasem nawet nie wiemy, że mogą nam się do czegoś przydać i po prostu je wyrzucamy. Tymczasem niektóre z nich są dla nas...

Jak wykorzystać siemię lniane w kuchni
02-12-2016 12:38

Jak wykorzystać siemię lniane w kuchni

Wyjątkowo zdrowe nasionka. W dodatku są pyszne!

4 smaczne ziarna, które pomagają w odchudzaniu
22-11-2016 12:28

4 smaczne ziarna, które pomagają w odchudzaniu

Czy istnieją gatunki ziaren, które mogą wspomóc przy odchudzaniu? Do tej pory uważano, że są zdrowe, ale nie zawsze idą w parze z dbaniem o linię. Tymczasem ziarna, bogate w magiczny składnik jakim jest...

Dominika Wójciak i 100 sposobów na ziarno
07-06-2016 12:09

Dominika Wójciak i 100 sposobów na ziarno

Na polskich stołach nadal rządzą ziemniaki i makarony pod różnymi postaciami, ale do łask wracają także kasze, nasiona i ziarna. Nie muszą być jedynie dodatkiem „z rozsądku”, a mogą stanowić bazę do...

Produkty spożywcze wspomagające pamięć
01-09-2016 10:35

Produkty spożywcze wspomagające pamięć

Początek roku szkolnego czy powrót z urlopu to czas wzmożonej pracy umysłu, wymagający koncentracji i dobrej pamięci. Można ją wspomóc, włączając do swojej diety popularne i smaczne produkty odżywcze....

d2brtit
6 powodów, dlaczego warto jeść słonecznik
17-07-2016 12:31

6 powodów, dlaczego warto jeść słonecznik

Swoją nazwę zawdzięcza temu, że przez cały dzień zwraca się ku słońcu. Początkowo uważany był za roślinę wyłącznie ozdobną, z czasem zaczęto doceniać jego nasiona. Kwitnie od lipca do października, a...

Tajemnice ziarenek sezamu
30-06-2016 10:24

Tajemnice ziarenek sezamu

Sezam to roślina, która dostarcza nam małych, złotych lub czarnych ziarenek. W dzieciństwie zajadamy się sezamkami, małymi ciasteczkami z sezamu i miodu, chałwą, bardzo słodką masą sezamową. Wiele osób...

Orzechowe dodatki zmieniają oblicze kuchni
01-06-2016 12:40

Orzechowe dodatki zmieniają oblicze kuchni

Zdrowe odżywianie jest coraz bardziej popularne. I bardzo dobrze, bo dzięki temu unikamy wielu dolegliwości, czujemy się i wyglądamy lepiej. Jednym ze składników takiego zdrowego menu powinny być ziarna...

Nasiona w kuchni - skarbnica witamin i smaku
01-04-2016 14:00

Nasiona w kuchni - skarbnica witamin i smaku

Zazwyczaj traktujemy je jako dodatek i urozmaicenie pieczywa, sałatek czy słodkich wypieków. Ale warto podkreślić, że nie pełnią tylko drugoplanowej roli w kulinariach, a są istotnym składnikiem codziennego...

Nasiona hemp - najzdrowsze nasionka świata
20-04-2015 07:36

Nasiona hemp - najzdrowsze nasionka świata

Są w Polsce mało popularne, a szkoda, bo nasiona hemp to potężne źródło kwasów omega-3 i omega-6 oraz wielu innych dobroczynnie wpływających na zdrowie składników. Mówi się, że są darem natury i najzdrowszymi...

d2brtit
Co siedzi w pestkach?
27-02-2014 16:29

Co siedzi w pestkach?

Pestki mają dobroczynny wpływ na zdrowie oraz urodę. Poprawiają wzrok, obniżają ciśnienie oraz poziom cholesterolu. Zawierają wartościowe substancje odżywcze, minerały i witaminy. W kuchni są pysznym...

6 ziaren, które zapewnią ci zdrowie
24-05-2012 11:38

6 ziaren, które zapewnią ci zdrowie

Rzadko goszczą w naszej kuchni, a szkoda, bo pełne są wartościowych substancji odżywczych. Pora poznać ich dobroczynne właściwości i wprowadzić do codziennej diety. Oto sześć ziaren dla smakoszy.

d2brtit
d2brtit
Więcej tematów