Trwa ładowanie...

Które zioła oczyszczają organizm? Ziołowy detoks na wiosnę

Kuracje oczyszczające organizm z toksyn znano już w starożytności. Robiono to oczywiście z wykorzystaniem naturalnych sposobów za pomocą ziół. Obecnie oczyszczanie ziołami stało się bardzo popularne,ponieważ zewsząd atakują nas niekorzystne warunki - skażone środowisko, stresujące życie i wysoko przetworzona żywność. Ziołowy detoks pozwala pozbyć się z organizmu toksyn i metali ciężkich, nagromadzonych w naszym ciele.

Herbata ziołowa Herbata ziołowa Źródło: Adobe Stock
d1njzgc

Kurkuma

Używana jest także jako przyprawa. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, wspomaga pracę i regenerację wątroby. Stymuluje wytwarzanie żółci poprzez woreczek żółciowy. Badania wykazują, że może wspomagać w zapobieganiu i leczeniu nowotworów i choroby Alzheimera. Działanie kurkumy zwiększa połączenie jej z pieprzem.

Ostropest

To ziele silnie regenerujące wątrobę i działające na nią ochronnie. Usuwa wolne rodniki tlenowe, które pozwalają utrzymać wysoki poziom glutationu w wątrobie. Zapobiega marskości i stłuszczeniu wątroby. Ma działanie przeciwzapalne.

Nawłoć

Zawiera flawonoidy, garbniki katechinowe, kwasy fenelowe i saponiny. Pozwalają one usuwać z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii, które są wydalane z moczem.

Szałwia libańska. Zobacz, jak wykorzystać to zioło

Pietruszka

Zarówno liście, jak i korzenie, mają działanie moczopędne i zawierają olejki, dzięki czemu wraz z moczem można pozbyć się z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. Wspiera nerki i pęcherz moczowy przy infekcjach.

d1njzgc

Koniczyna czerwona

Jej kwiaty wspierają funkcjonowanie wątroby stymulując produkcję żółci, działają moczopędnie, pomagają oczyścić krew i wydalić nadmiar płynów z organizmum. Cała roślina zawiera izoflawony, które poprawiają krążenie, wspomagają serce i osłabiają objawy menopauzy. Koniczyna czerwona zawiera wapń, chrom, magnez, fosfor, potas, tiaminy, witaminę C.

Fiołek trójbarwny

Zawiera anocyjany, flawonoidy, kwasy fenolowe i hydroksykumaryny. Działa lekko moczopędnie, wspomaga metabolizm, zwiększa wydalanie jonów chlorkowych z organizmu.

Mniszek

Roślina bardzo popularna, uważana za chwast. Zawiera związki mineralne, witaminy, kumaryny, flawonoidy i kwasy fenolowe. Działa moczopędnie, wspiera pracę wątroby, wspomaga wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii.

Czystek

Ma silne działanie detoksykacyjne. Działa moczopędnie wspomagając nerki przy wypłukiwaniu szkodliwych substancji z organizmu. Napar z czystka poprawia równowagę flory bakteryjnej, wspiera więc jelita i układ pokarmowy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d1njzgc
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1njzgc
Więcej tematów