Lubisz zdrowo się odżywiać? Wypróbuj niewielki i tani gadżet
Każdy miłośnik jadłospisu opartego na zdrowych składnikach lubi gotować. Niekończące się próbowanie nowych przepisów, szukanie nowych i przygotowywanie ich we własnym domu to świetna zabawa. Do wielu z nich używane jest niedoceniane urządzenie, jakim jest blender ręczny. Zobacz, jak i do czego go używać.
Szybkie i pełnowartościowe posiłki
W czasach, kiedy ciągle pędzimy i gonimy za terminami, nie mamy już dużo czasu na zdrowe posiłki. Przygotowanie ich w domu, szczególnie tych, które wymagają dużej ilości czasu, jest niemal niemożliwe. Zamiast próbować sztuczek przyśpieszających ten proces i ułatwiać sobie życie, często rezygnujemy już na starcie. Wybierając gotowe posiłki i niezdrowe przekąski nie zapewnimy sobie świetnego samopoczucia, doskonałego zdrowia i pięknej figury. Ogromna ilość konserwantów i wzmacniaczy nie jest przepustką do dobrego dnia. W gotowych posiłkach próżno szukać warzyw i owoców w formie surowej, a co za tym idzie, także witamin i mikroelementów. Jeśli faktycznie chcesz pilnować swojego jadłospisu i dbać o swoje zdrowie, znajdź sposób na szybsze i tańsze posiłki w domowych warunkach. Przyda się do tego niewielki sprzęt, który zmieści się w każdej kuchni, jest banalnie łatwy w używaniu i czyszczenia. Blender to przepustka do diabelnie dobrych śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek, dzięki którym będziesz czuć się i wyglądać lepiej.
iStock.com Rodzaje blenderów
Najbardziej popularną wersją blenderów są kielichowe. Wrzucone do pojemnika produkty w mig zmienią się w dobrze zblendowaną masę, gotową do wylądowania w garnku, na talerzu lub w szklance. Umieszczone na dole ostrza szybko poradzą sobie nawet z lodem i orzechami, więc możesz mieć pewność, że nieraz sięgniesz po ten sprzęt w różnych okolicznościach.
Równie popularne są blendery ręczne. Ich zaletami jest mobilność i niewielki rozmiar, przez które są częstym wyborem miłośników gotowania. Z jego pomocą z łatwością zmiksujesz zupę na krem w garnku czy sos na patelni. Przyda się też podczas robienia pesto lub past kanapkowych. Dzięki niemu możesz także kontrolować stopień zmielenia składników, co jest bardzo przydatne podczas gotowania niektórych potraw.
iStock.com Kolejnym świetnym sprzętem, nad którym również warto się zastanowić, jest tak zwany blender osobisty. To małe urządzenie, które składa się z niewielkiej podstawy z nożami, na które należy nakręcić naczynie przypominające wysoką szklankę. Jeśli jesteś fanem wszelkiego rodzaju koktajli, to idealny gadżet dla ciebie. To urządzenie pomoże ci najszybciej i najbardziej wygodnie przygotować ulubiony, zdrowy napój. Wystarczy włożyć składniki do pojemnika, nakręcić na podstawę i uruchomić blender. Po minucie otrzymasz pożywną przekąskę lub śniadanie, którą w tym samym pojemniku możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły.