Trwa ładowanie...
20-01-2012 16:30

Zimne napoje do gorących posiłków - czy to niezdrowe?

Czy do ciepłych posiłków nie należy pić zimnych napojów? Słyszałam, że to źle wpływa na pracę żołądka ? czy to prawda? Chodzi mi przede wszystkim o zimne soki i napoje z lodówki.

Zimne napoje do gorących posiłków - czy to niezdrowe?Źródło: Thinkstock, fot: Thinkstock
d2ukpnk
d2ukpnk

Każdy rodzaj posiłku zarówno gorący, jak i bardzo zimny może źle wpłynąć na nasze samopoczucie i komfort trawienny. Poleca się spożywanie posiłków o umiarkowanej temperaturze, które nie spowodują dodatkowego podrażnienia układu pokarmowego.

Unikanie dużych różnic w temperaturze spożywanych produktów ma bardzo duże znaczenie w przypadku chorób układu pokarmowego, takich jak choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka czy choroba refleksowa. Spożywanie bardzo zimnych napojów, może być także przyczyną podrażnień lub chorób górnego odcinka układu pokarmowego np. gardła. Do ciepłych posiłków proponuję wodę mineralną o temperaturze pokojowej.

Do posiłków z dużą zawartością tłuszczu o wyższej temperaturze najlepsze będą płyny o temperaturze zbliżonej do temperatury posiłku. Bez względu na rodzaj posiłku najzdrowszym rozwiązaniem jest spożywanie płynów kilka chwil po zjedzonym posiłku. W ten sposób nie dopuścimy do rozcieńczenia soku żołądkowego i zapewnimy bardziej efektywne trawienie.

d2ukpnk
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2ukpnk
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj