Zdrowe jedzenie droższe... o niecałe 5 zł dziennie

Najzdrowsza dieta jest o około 1,5 dolara dziennie droższa od niezdrowej - wynika z wyliczeń publikowanych na łamach British Medical Journal.

Zdrowe jedzenie droższe... o niecałe 5 zł dziennie
Źródło zdjęć: © 123RF
1

Najzdrowsza dieta jest o około 1,5 dolara dziennie droższa od niezdrowej - wynika z wyliczeń publikowanych na łamach British Medical Journal.

Specjaliści z Harvard School of Public Health obliczyli koszt codziennej diety zawierającej więcej świeżych produktów i mniej tłuste mięso oraz ryby.

Przeprowadzili w tym celu metaanalizę 27 badań z 10 krajów o wyższych dochodach, w których porównywano koszt zdrowej i mniej zdrowej diety. Dla wielu różnych produktów badana była różnica cen w przypadku typowej porcji oraz ilości pokarmu dostarczającej 200 kalorii. Wyliczano koszt dziennego spożycia a także przypadający na 2000 kalorii (zalecane dzienne spożycie dla amerykańskich dorosłych).

Potwierdziła się powszechna opinia, zgodnie z którą zdrowsze produkty - owoce, warzywa, ryby - są droższe od niezdrowych, gotowych posiłków czy przekąsek. Dzieje się tak, ponieważ obecna polityka żywnościowa promuje masową produkcję niskim kosztem, a wysoko przetworzone produkty dają większe zyski przemysłowi.

Jak się jednak okazało, zastąpienie niektórych tańszych i mniej zdrowych produktów świeższymi i o lepszych właściwościach odżywczych zwiększało dzienny koszt wyżywienia tylko o 1,5 dolara.

Autorzy przyznają, że choć 1,5 dolara to niewiele, jednak dla osób o niskich dochodach nawet dodatkowy wydatek mniej niż 5 złotych dziennie może okazać się zbyt duży. Mają jednak nadzieję, że skoro koszt nie jest tak wysoki, jak mogłoby się wydawać, więcej odżywczych pokarmów trafi do potrzebujących dzięki programom pomocy. Systemowym rozwiązaniem byłoby wspieranie produkcji zdrowszej żywności i obniżenie – na ile to możliwe - jej kosztów bez obniżania jakości. (PAP)

pmw/ krf/

1

Wybrane dla Ciebie

Na lato robię słowiańską lemoniadę. Poprawia trawienie i walczy ze stresem
Na lato robię słowiańską lemoniadę. Poprawia trawienie i walczy ze stresem
Wielu sportowców pije sok z kiszonych ogórków. Doskonale wiedzą, co robią
Wielu sportowców pije sok z kiszonych ogórków. Doskonale wiedzą, co robią
Znany dietetyk mówi, jak jeść owsiankę. Wiele osób nie ma świadomości, jak to ważne
Znany dietetyk mówi, jak jeść owsiankę. Wiele osób nie ma świadomości, jak to ważne
Dodaję do wody i pryskam ogórki. Nie mam najmniejszych problemów ze szkodnikami i zarazą
Dodaję do wody i pryskam ogórki. Nie mam najmniejszych problemów ze szkodnikami i zarazą
Robię ekologiczny oprysk i używam do ogórków. Wszystkie choroby i szkodniki hamuje już na starcie
Robię ekologiczny oprysk i używam do ogórków. Wszystkie choroby i szkodniki hamuje już na starcie
Mucha usiadła na jedzeniu. Jeść czy wyrzucić? Odpowiedź zaskakuje
Mucha usiadła na jedzeniu. Jeść czy wyrzucić? Odpowiedź zaskakuje
Ten napój świetnie orzeźwia w upalny dzień. Zrobisz go z 2 tanich składników
Ten napój świetnie orzeźwia w upalny dzień. Zrobisz go z 2 tanich składników
Polacy depczą jak zwykły chwast. Jest smaczny i pomaga obniżyć cholesterol
Polacy depczą jak zwykły chwast. Jest smaczny i pomaga obniżyć cholesterol
Była koszmarem dzieciństwa, ale warto się do niej przekonać. Wspomaga trawienie i obniża ciśnienie
Była koszmarem dzieciństwa, ale warto się do niej przekonać. Wspomaga trawienie i obniża ciśnienie
Sezon na jagody mocno się rozkręca. Tymczasem sanepid ostrzega przed groźną chorobą
Sezon na jagody mocno się rozkręca. Tymczasem sanepid ostrzega przed groźną chorobą
Zrób syrop póki trwa sezon. Działa odtruwająco i stabilizuje pracę tarczycy
Zrób syrop póki trwa sezon. Działa odtruwająco i stabilizuje pracę tarczycy
Zjadają toksyny i ochotę na słodycze. Zrób je, a przestaniesz sięgać po batoniki
Zjadają toksyny i ochotę na słodycze. Zrób je, a przestaniesz sięgać po batoniki