WAŻNE
TERAZ

USA zaatakowały Iran. Uderzenia w trzy obiekty jądrowe

Jennifer Aniston pokazała pomysł na obiad. Podajemy przepis na podobne enchiladas

Jennifer Aniston pokazała swój obiad na Święcie Dziękczynienia. Serowe enchiladas wyglądają przepysznie, a my przygotowaliśmy przepis na podobne danie.

Jennifer Aniston pokazała obiad
Źródło zdjęć: © Getty Images
SKOMENTUJ

Aktorka opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym przyrządza enchiladas. To tradycyjne meksykańskie danie z dużą ilością sera jest doskonałą alternatywą dla popularniejsze w Polsce pizzy oraz różnego rodzaju zapiekanek.

Jennifer Aniston pokazała swój obiad

Jennifer Aniston od niedawna prowadzi swój profil na Instagramie, a serowe enchiladas przyrządzone z okazji Święta Dziękczynienia są pierwszą potrawą, którą pochwaliła się z fanami. Sprawdziliśmy przepis na podobne danie.
Pomysł na obiad – enchiladas z kurczakiem

Składniki:

  • 100 g ryżu
  • 5 placków do tortilli
  • 500 g filetu z kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cebula
  • ½ szklanki fasoli z puszki
  • ½ szklanki kukurydzy z puszki
  • papryczka chili
  • 200 g tartej mozzarelli

Sos pomidorowy:

  • 300 g pomidorów krojonych (świeżych lub z puszki)
  • ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • pieprz, sól, cukier
  • łyżka oregano
  • szczypta ostrej papryki
  • Przyprawy do mięsa
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • 2 łyżeczki kuminu
  • 2 łyżeczka sproszkowanej słodkie papryki
  • 2 starte ząbki czosnku

Enchiladas – sposób przygotowania

Farsz:

  • Ugotować ryż, pokroić kurczaka na paski (około 2 cm szerokości), a następnie doprawić go mieszanką przypraw i natrzeć 2 łyżkami oleju
  • Rozgrzać patelnię, a następnie obsmażyć na olejku kurczaka z dwóch stron. Zdjąć mięso z patelni i odłożyć na bok
  • Dodać kolejną łyżkę oleju na patelnię, a następnie zeszklić na niej pokrojoną w kostkę cebulę. Dodać pokrojoną paprykę i smażyć warzywa dokładnie mieszając przez około 3-4 minuty
  • Do warzyw dodać kurczaka, ugotowany ryż, fasolę. Wszystko dokładnie wymieszać

Sos pomidorowy:

  • Obrać czosnek i przekroić go na pół. Włożyć go do rondelka z oliwą i podsmażyć
  • Dodać koncentrat, pomidory i przyprawy. Gotować przez około 10 minut

Pieszczenie:

  • Rozłożyć gotowy farsz na tortillach, posypać placki połową zera i zawinąć w ruloniki
  • Nagrzać piekarnik do 180 st. C. Ułożyć ruloniki na blaszce, polać sosem i połową sera. Piec przez około 20 min, a na koniec wedle uznania posypać posiekanym chili

Smacznego!

Zobacz także: Ona vs on u… fryzjera

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Jedli codziennie rodzynki. Oto co stało się z ich ciśnieniem po 3 miesiącach
Jedli codziennie rodzynki. Oto co stało się z ich ciśnieniem po 3 miesiącach
Ile masła można jeść dziennie? Wyniki najnowszych badań są ogromnym zaskoczeniem
Ile masła można jeść dziennie? Wyniki najnowszych badań są ogromnym zaskoczeniem
Dietetyk zachęca do jedzenia. Wymiatają złogi z tętnic jak miotełka i nie tylko
Dietetyk zachęca do jedzenia. Wymiatają złogi z tętnic jak miotełka i nie tylko
Jeśli masz te dolegliwości, nie jedz bobu. Może skończyć się szpitalem
Jeśli masz te dolegliwości, nie jedz bobu. Może skończyć się szpitalem
Dodaj pół łyżeczki do kawy. Wątroba wskoczy na wyższe obroty, a stawy przestaną boleć
Dodaj pół łyżeczki do kawy. Wątroba wskoczy na wyższe obroty, a stawy przestaną boleć
Już po 4 puszkach można się zatruć. Takich napojów lepiej nie pij podczas upałów
Już po 4 puszkach można się zatruć. Takich napojów lepiej nie pij podczas upałów
Wielu omija w sklepie, a szkoda. Przynosi ulgę wątrobie, reguluje cukier i poprawia wzrok
Wielu omija w sklepie, a szkoda. Przynosi ulgę wątrobie, reguluje cukier i poprawia wzrok
Wyjątkowa mieszanka przypraw. Działa jak niebieska tabletka na potencję i pomaga przy biegunce
Wyjątkowa mieszanka przypraw. Działa jak niebieska tabletka na potencję i pomaga przy biegunce
Czy można jeść pestki winogron? Odpowiedź nie jest taka prosta, jak się wydaje
Czy można jeść pestki winogron? Odpowiedź nie jest taka prosta, jak się wydaje
Grzyby należy wykręcać czy wycinać? Sanepid wyjaśnia, bo wiele osób wciąż robi to źle
Grzyby należy wykręcać czy wycinać? Sanepid wyjaśnia, bo wiele osób wciąż robi to źle
Wsyp do porannej kawy. Poprawi pracę jelit i szybciej schudniesz
Wsyp do porannej kawy. Poprawi pracę jelit i szybciej schudniesz
Smakuje jak banan z cytryną. Działa odmładzająco i przeciwnowotworowo
Smakuje jak banan z cytryną. Działa odmładzająco i przeciwnowotworowo