Trwa ładowanie...
08-11-2011 11:39

Czego nie jeść przy kłopotach z cerą trądzikową?

Mam 17 lat i duże problemy z cerą. Czego powinnam unikać, żeby nie mieć więcej wyprysków? Zrezygnowałam już praktycznie z ostrych przypraw i czekolady, jednak na wiele to się nie zdało.

Czego nie jeść przy kłopotach z cerą trądzikową?Źródło: Thinkstock, fot: Thinkstock
dlmmf2f
dlmmf2f

W przypadku dużych problemów z cerą, takich jak trądzik dieta może działać jedynie wspomagająco. Powinna być lekkostrawna, bogata w warzywa, owoce, chudy nabiał, chude mięso i ryby (bogate w niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe)
, produkty pełnoziarniste i odpowiednią ilość płynów, np. wody mineralnej, soków warzywnych, łagodnych herbatek ziołowych np. z bratka lub pokrzywy. Zdecydowanie przeciwwskazane są produkty typu fast food, nadmierna ilość słodyczy, ostre przyprawy, produkty przygotowane z dużą ilością tłuszczu lub z zawartością środków konserwujących, sztucznych barwników i środków wzmacniających smak i zapach produktów.

Odpowiedni sposób odżywiania może poprawić stan skóry ze względu na ogólną poprawę kondycji organizmu, ale nie sprawi, że problem całkowicie zniknie. Proponuję wizytę u dermatologa. Aktualnie są już dostępne lekarstwa, które umożliwiają całkowite wyleczenie trądziku.

dlmmf2f
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
dlmmf2f
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj