Trwa ładowanie...
db38n91
Temat

odchudzanie(strona 6/6)

Bardziej tuczące niż białe pieczywo
21 sierpnia 2012, 15:58

Bardziej tuczące niż białe pieczywo

Biały chleb nie cieszy się dobrą sławą w opinii dietetyków. Mąka, z którego jest wypiekany, w procesie produkcji traci zdrowe i pożywne składniki. Dlatego każdy, kto dba o zdrowie i sylwetkę wybiera pełnoziarnistą wersję pieczywa. Problem w tym, że nawet, jeśli wyeliminujemy biały chleb z naszej diety, często wpadamy w węglowodanową pułapkę, sięgając po produkty, które mają dużo więcej niezdrowych węglowodanów niż jasne pieczywo.

7 błędów żywieniowych, które popełniasz najczęściej
3 sierpnia 2012, 02:43

7 błędów żywieniowych, które popełniasz najczęściej

Zdrowe odżywianie wbrew pozorom nie jest łatwym przedsięwzięciem. Dobre intencje nie wystarczą. Zwłaszcza, kiedy podążamy za popularnym radami, na przykład odnośnie jedzenia typu 'light" czy "zero".

Dieta na płaski brzuch
3 sierpnia 2012, 02:42

Dieta na płaski brzuch

Jeśli masz już dosyć zbędnych wypukłości na brzuchu, pora zmienić swoją dietę. Niektóre produkty wzdymają nasz brzuch, inne, dzięki dobroczynnemu wpływowi na układ trawienny, pozwalają zachować mu formę.

Czy tabletki z chromem rzeczywiście hamują apetyt?
8 lutego 2012, 16:53

Czy tabletki z chromem rzeczywiście hamują apetyt?

Bardzo chciałabym schudnąć kilka kilogramów (do 10 kg), ale nie najlepiej wychodzi mi stosowanie różnych diet. Zazwyczaj szybko rezygnuję, dlatego myślałam o tabletkach z chromem. Podobno świetnie hamują apetyt na słodycze, a to moja główna słabość. Czy rzeczywiście mają takie działanie i jak długo można je stosować?

Co jeść, by schudnąć?
3 lutego 2012, 13:27

Co jeść, by schudnąć?

Istnieją produkty, których regularne spożywanie, pomoże nam stracić kilogramy.

db38n91
Jak jedzą kobiety?
19 stycznia 2012, 15:01

Jak jedzą kobiety?

Nieraz słyszeliśmy, jak koleżanka zachwalając miłą, przytulną restaurację, przekonywała, że serwują w niej wspaniałe "babskie" dania. Jednak gdzie przebiega ta niewidoczna granica między męskim a kobiecym jedzeniem? Mniej więcej w połowie piramidy żywieniowej? Panowie sięgają po produkty z górnej półki, panie z dolnej. Kobiety deklarują miłość do sałatek, surówek i kiełków. Panowie do krwistego steku czy kotleta z ziemniakami. Ale czy rzeczywiście tak jemy?

10 sposobów na poskromienie apetytu
5 listopada 2010, 15:39

10 sposobów na poskromienie apetytu

Masz wilczy apetyt i nie wiesz, jak go powstrzymać?

Co robią odchudzające się kobiety?
8 czerwca 2010, 09:28

Co robią odchudzające się kobiety?

Odchudzaniu towarzyszą liczne natręctwa - wchodzenie na wagę, liczenie kalorii...

Dietetyczne kłamstwa
5 stycznia 2010, 11:15

Dietetyczne kłamstwa

O zasadach zdrowego żywienia mówi się dużo.

Jedz i chudnij!
9 października 2009, 15:10

Jedz i chudnij!

Nie wierzysz? Sama sprawdź. Nie trzeba katować się katorżniczymi dietami, tylko po to, by po zakończeniu znów przytyć.

db38n91
Odchudzanie przed kamerami
23 lipca 2009, 09:07

Odchudzanie przed kamerami

Amerykańska stacja telewizyjna TLC specjalizująca się w programach typu reality przygotowuje nowy show.
Wystąpi w nim cała rodzina, a jej zadaniem będzie odchudzić się pod okiem specjalistów...i kamer oczywiście

db38n91
db38n91
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj