Sałatka na Boże Narodzenie - przepisy

Sałatka na Boże Narodzenie zagra główną rolę albo posłuży jako dodatek do świątecznych potraw. Najważniejsi aktorzy wśród sałatek na święta to sałatki śledziowe, sałatki z kurczakiem oraz wegetariańska sałatka jarzynowa.

Śledziowa sałatka szuba to jedna z popularniejszych sałatek na święta
Źródło zdjęć: © 123RF
Agnieszka Krasa

Sałatki śledziowe na święta

W Święta Bożego Narodzenia na polskich stołach bezapelacyjnie prym wiodą ryby. A wśród nich królują pełne charakteru śledzie, serwowane przede wszystkim w postaci koreczków lub rolmopsów oraz sałatek śledziowych.

Jeśli zdecydujemy się na takie efektowne danie, jakim z pewnością jest warstwowa sałatka śledziowa, podajmy ją w przezroczystym naczyniu, aby wyeksponować barwy potrawy. Jej wspaniałą odmianą są również śledzie pod pierzynką na zimno, czyli drobno pokrojone filety rybne przyozdobione poszczególnymi piętrami rożnych składników, np. cebulą, majonezem, drobno startym serem żółtym czy ugotowanymi warzywami.

Śledź w occie od lat pozostaje hitem, ale nie musi stanowić głównej potrawy rybnej na naszym świątecznym stole. Przepisów na śledzia jest całe mnóstwo!

Do najbardziej lubianych i najchętniej przyrządzanych bożonarodzeniowych sałatek śledziowych należą:

Sałatka z kurczakiem

Na świątecznym stole zawsze sprawdzą się sałatki z kurczakiem. Zazwyczaj używamy do nich piersi z kurczaka, upieczonej w przyprawach bądź ugrillowanej. Chętnie sięgamy również po wędzone mięso z kurczaka, najczęściej z udek drobiowych, które przyda się w lodówce, gdy mamy niewiele czasu na gotowanie.

Kurczaka bez problemu zestawimy z dowolnymi, ulubionymi składnikami: makaronem, ryżem, kaszą, ugotowanymi jajkami, kostkami sera, uprażonymi ziarnami słonecznika albo dyni, warzywami, surowymi, pieczonymi, marynowanymi bądź gotowanymi. Do tego sos do sałatki, garść świeżych ziół i pyszna potrawa na bożonarodzeniowy stół gotowa.

Jeśli chcemy prędko odmienić charakter naszej sałatki z kurczaka, wystarczy zmienić zestaw przypraw – lubiane dodatki do marynowania mięsa to przyprawy gyros, garam masala, czosnek, wędzona papryka czy curry.

Poniżej najciekawsze przepisy na sałatki z kurczakiem na świąteczny stół:

Świąteczna sałatka jarzynowa

Wegetariańska sałatka jarzynowa to klasyka świątecznych potraw od dekad. Hit PRL-u pozostaje z nami jako smak dzieciństwa i to się raczej nie zmieni. Tradycyjna warzywna sałatka nie zawiera mięsa ani ryb, a znajdziemy w niej gotowane jajka, ziemniaki, marchewkę, korzeń pietruszki, a także ogórki kwaszone, surową białą cebulę i jabłka.

Świąteczną sałatkę jarzynową doprawimy w standardowy sposób, dodając do niej majonez, musztardę, świeżo zmielony pieprz i sól. Osoby, które uważają na figurę, mogą zastąpić kaloryczny majonez jego równie pyszną, domową wersją z orzechów nerkowca albo z awokado.

Zebraliśmy przepisy na sałatki jarzynowe, zarówno te bardzo klasyczne, jak i nieco odświeżone:

Wybrane dla Ciebie

Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów