Napar z szałwii i lipy - najlepszy sposób na gorączkę i ból gardła
Jesienna aura niewątpliwie sprzyja przeziębieniom. Katar, dreszcze, stan podgorączkowy czy ból gardła potrafią rozłożyć nas na wiele dni. Istnieje wiele sposobów skutecznie łagodzących objawy przeziębienia. Jednak zanim udamy się do apteki warto zastosować naturalne metody leczenia ziołami. Szczególnie polecane są napary z lipy oraz szałwii. To nie tylko tańszy, ale bardzo skuteczny sposób na walkę z chorobą.
Jesienna aura niewątpliwie sprzyja przeziębieniom. Katar, dreszcze czy ból gardła potrafią rozłożyć nas na wiele dni. Istnieje wiele sposobów skutecznie łagodzących objawy przeziębienia. Jednak zanim udamy się do apteki warto zastosować naturalne metody leczenia ziołami. Szczególnie polecane są napary z lipy oraz szałwii. To nie tylko tańszy, ale bardzo skuteczny sposób na walkę z chorobą.
Po ciężkostrawnym posiłku warto napić się naparu z szałwii. Zioła przyspiesza wydzielanie enzymów trawiennych tym samym przyczyniając się do poprawy trawienia. W dodatku ma działanie bakteriobójcze. Warto go więc stosować podczas zapalenia jamy ustnej czy występowania bolesnych aft. Aby szybko złagodzić ból i obrzęk gardła warto przyrządzić tzw. płukanki.
Lipa nie tylko skutecznie zbija gorączkę, ale także pomaga w schorzeniach górnych dróg oddechowych. Zalecane jest płukanie gardła wywarem z tego zioła. Można też przyrządzać z niej napary do inhalacji, do których warto dodać kwiaty bzu czarnego czy dziką różę.
Dietetyk Anna Jelonek zaprezentowała łatwy sposób na przyrządzenie naparów z szałwii i lipy.
