Polacy zaczynają dbać o swoje zdrowie. Coraz uważniej czytamy etykiety na kupowanych produktach spożywczych, staramy się eliminować sztuczne dodatki do żywności. Niestety, nie jest to takie proste. Znalezienie nawet podstawowych produktów bez ulepszaczy, sztucznych barwników i innych substancji chemicznych nie jest łatwe. Jest jednak na to sposób - wystarczy przygotowywać jak najwięcej żywności w domu. W ten sposób zyskujemy pewność, co faktycznie jemy. W dodatku nie jest to wcale takie trudne.
