Coraz liczniejsze grono Polaków cierpi z powodu obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie może objawiać się ciągłym zmęczeniem czy wahaniami nastrojów, ale jego konsekwencją bywa też cukrzyca. Dlatego tak ważne są nasze nawyki żywieniowe. Po co warto sięgać przy insulinooporności?
Borówka amerykańska cieszy się wśród Polaków dużym zainteresowaniem. Uwielbiamy ją na surowo, w deserach, w ciastach, ale też przygotowujemy na jej bazie przetwory. Szczególnym powodzeniem cieszą się soki, konfitury i nalewki z borówki. W jaki sposób je przygotować i dlaczego warto?
Uwielbiane przez Polaków jagodzianki w sezonie letnim świecą triumfy w lokalnych cukierniach. Czy jednak jesteśmy pewni, że znajdują się w nich jagody? Dlatego, aby mieć pewność z jakich składników jest nasz wypiek, najlepiej przygotować go samodzielnie w domu. Koniecznie sprawdźcie nasz przepis na domowe jagodzianki.
W lasach już pojawiły się jagody. Nie ma nic lepszego niż jeszcze cieplutkie, wyjęte prosto z pieca jagodzianki. Puszyste ciasto drożdżowe, świeże owoce i słodka kruszonka. Jeśli raz ich spróbujesz, już nigdy nie kupisz jagodzianek w piekarni. Zobacz nasz przepis.
Borówka amerykańska to potoczna nazwa borówki wysokiej, popularnej w wielu krajach rośliny uprawnej, lubianej ze względu na smaczne niebieskie owoce bogate w wartości odżywcze.
Borówki są popularne jako dodatek do deserów i wykorzystywane do przetworów. Rosną w wielu miejscach Polski i znane są ze swoich właściwości leczniczych.
Jagody znamy od dziecka - to jedne z najpopularniejszych i najsmaczniejszych darów lasu. Od niedawna konkurencją w Polsce są dla nich są borówki amerykańskie. Owoce mają podobne kształty i kolory, ale czy takie same właściwości? Sprawdźmy.
Te owoce można kupić praktycznie przez cały rok. Doskonale smakują w słodkich połączeniach, ale można ich użyć również jako sosu do dań mięsnych. W kuchni "Dzień Dobry TVN" Anna Starmach i Iza Czyszczoń przygotowały kaczkę w sosie borówkowym, tartę z borówkami oraz torcik bezowy.
Zarówno borówki amerykańskie, jak i jagody mają duże grono fanów. Który z tych produktów jest zdrowszy lub po który sięgać w przypadku niektórych dolegliwości? Oto kilka faktów i inspirujące przepisy.
