Trwa ładowanie...
d3yfmo5
Temat

biała fasola

Porcję fasoli zamieniam w najlepsze smarowidło do grzanek. Zapieczone smakują genialnie
16 maja 2025, 07:37

Porcję fasoli zamieniam w najlepsze smarowidło do grzanek. Zapieczone smakują genialnie

Poznaj przepis na aromatyczne grzanki czosnkowe z pastą z białej fasoli i parmezanem - idealną przystawkę lub przekąskę! Kremowa pasta powstaje z pieczonego czosnku, karmelizowanej cebuli, rozmarynu i ugotowanej fasoli, z dodatkiem masła, oliwy i odrobiny sosu sojowego. Całość doprawiona szczypiorkiem, parmezanem i podana na chrupiących grzankach. Grzanki pieczemy w 180°C przez 30–40 minut – w tym czasie czosnek zyskuje słodki, głęboki smak. To zdrowa, wegetariańska przekąska, która świetnie sprawdzi się na przyjęcia, śniadanie czy kolację.

Najlepsze źródła cynku
17 kwietnia 2020, 16:17

Najlepsze źródła cynku

Cynk to pierwiastek, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie trzustki, przyspieszenie metabolizmu czy zwiększenie odporności. W jakich produktach znajdziemy najwięcej cynku?

Smalec z fasoli – nie tylko dla wegan
20 stycznia 2020, 11:13

Smalec z fasoli – nie tylko dla wegan

Choć pajda chleba ze smalcem wieprzowym wciąż cieszy się wielkim powodzeniem na weselach i festynach, coraz częściej szukamy alternatywy dla tego wyklinanego przez dietetyków przysmaku. Jednym z najciekawszych zamienników jest smarowidło przygotowane na bazie fasoli.

Biała fasola po andaluzyjsku. Rodzinna porcja
4 marca 2019, 13:34

Biała fasola po andaluzyjsku. Rodzinna porcja

My mamy fasolkę po bretońsku, a w Hiszpanii zajadają się białą fasolą po andaluzyjsku. To pożywne, smaczne i proste w przygotowaniu danie. Warto wypróbować.

Piękny Jaś – dlaczego powinien gościć w naszej kuchni
21 stycznia 2019, 11:03

Piękny Jaś – dlaczego powinien gościć w naszej kuchni

Jego lekko słodkawy smak i cienka skórka sprawiają, że idealnie pasuje do fasolki po bretońsku czy barszczu ukraińskiego. Nadaje niepowtarzalnego charakteru sałatkom, zapiekankom i rozmaitym potrawom jednogarnkowym. Poznajmy Pięknego Jasia, jedną z najciekawszych odmian fasoli.

d3yfmo5
Polska fasola z orzełkiem. Tradycyjne nasiona znów w modzie
17 maja 2018, 08:41

Polska fasola z orzełkiem. Tradycyjne nasiona znów w modzie

Jej białe nasiona zdobi wiśniowo-czerwone znamię, które kształtem przypomina do złudzenia piastowskiego orła. Niekiedy nawet pojawia się na jego głowie plamka wyglądająca jak korona. Czy można wyobrazić sobie bardziej patriotyczny produkt spożywczy? W dodatku zdrowy i smaczny.

Biała fasola – ziarna pełne smaku. Najlepsze na chłody
4 grudnia 2017, 11:10

Biała fasola – ziarna pełne smaku. Najlepsze na chłody

Biała fasola to doskonałe źródło białka, dlatego warto ją jeść jak najczęściej. Można z niej przyrządzić wiele smakowitych potraw - od zup i gulaszy, poprzez pasty, pasztety, kotlety, sałatki, aż po ciasta i ciasteczka. Jeśli używamy białej fasoli, trzeba ją wcześniej namoczyć, kilkukrotnie zmieniając wodę, a potem ugotować. W ten sposób ograniczymy ryzyko wystąpienia dolegliwości żołądkowych po jej spożyciu.

Biała fasola – odmiany, wartości odżywcze, zastosowanie, przepisy
10 kwietnia 2017, 15:53

Biała fasola – odmiany, wartości odżywcze, zastosowanie, przepisy

Biała fasola występuje w różnych odmianach, jak na przykład jaś, boston i cannellini. Fasola zawiera dużo białka i substancji odżywczych, ale jest ciężkostrawna.

Fasola – odmiany, wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, przepisy
7 kwietnia 2017, 07:51

Fasola – odmiany, wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, przepisy

Fasola to roślina z rodziny bobowatych, która swoją popularność zdobyła w epoce odkryć geograficznych. Do dziś jej odmiany uprawiane są w różnych rejonach świata, stanowiąc składnik lokalnych kuchni. Fasola to cenne źródło białka i witamin z grupy B, dlatego warto ją wpisać w swój jadłospis.

Produkty, które mają więcej żelaza niż stek
29 lipca 2016, 14:25

Produkty, które mają więcej żelaza niż stek

Wydaje ci się, że w krwistych befsztykach znajduje się najwięcej żelaza? Nieprawda - 100 gramów takiego mięsa zawiera zaledwie 2,4 mg tego pierwiastka. Są produkty, które mają go prawie 10 razy więcej.

d3yfmo5
Kotlety z białej fasoli panierowane w płatkach owsianych
24 maja 2016, 10:16

Kotlety z białej fasoli panierowane w płatkach owsianych

Z fasoli można przygotować wiele smacznych potraw. Jak przekonuje Małgorzata Kijowska, autorka bloga "Daylicooking". Warzywa strączkowe są dobrym substytutem mięsa, nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także smakowych. Używając odpowiednich przypraw można nadać im dowolnego smaku. Warto wypróbować dania ze strączkami w roli głównej, np. przygotowując pyszne kotlety w chrupiącej panierce z płatków owsianych.

Biała fasola w nietypowych przepisach
12 lutego 2016, 10:02

Biała fasola w nietypowych przepisach

Biała fasola, podobnie jak inne rośliny strączkowe, nie gości zbyt często w jadłospisie Polaków. Niesłusznie, ponieważ odpowiednio przygotowana może stanowić sycący i wartościowy posiłek. Nada się nie tylko do przygotowania dania obiadowego, ale również pysznego ciasta. Oto kilka podpowiedzi, jak najlepiej ją gotować, a także kilka nietypowych propozycji podania.

d3yfmo5
d3yfmo5
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj