Zioła
Dodawane do wielu potraw zioła nie tylko poprawiają smak dań, ale również wzmagają apetyt. Nie bez powodu wiele ziół używanych jest w syropach czy nalewkach na poprawę apetytu. Anyż, bazylia, czosnek, kolendra, koperek, tymianek, majeranek czy cząber zawierają mnóstwo olejków eterycznych, powodujących to, że chcemy zjeść więcej. Powodują one zwiększone wydzielanie enzymów trawiennych i ułatwiają trawienie, ale szybciej także stajemy się głodni.