Temat

napoje chłodzące

28 czerwca 2022, 09:22

Nie daj się upałom. Jak zrobić domowy izotonik?

Pomoże wyrównać poziom wody i elektrolitów, które nasz organizm stracił podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Warto po niego sięgnąć również w upalny dzień, gdy intensywnie się pocimy. Izotonik możemy kupić w sklepie, ale zamiast produktów wzbogacanych kontrowersyjnymi dodatkami, lepszym rozwiązaniem będzie napój przygotowany w domu, z łatwo dostępnych składników…

1 czerwca 2021, 11:48

Lemoniada – idealny pomysł na ciepły dzień

Świetna alternatywa dla sklepowych napojów, w których kryje się często potężna dawka cukru lub jeszcze groźniejszego dla zdrowia syropu glukozowo-fruktozowego. Domowa lemoniada skutecznie ugasi pragnienie, dostarczy głębokiego smaku, a także cennych składników odżywczych.

29 lipca 2020, 09:24

Kompot z winogron - dla zdrowia, energii i witalności

Podawany w upalny dzień do obiadu, deseru lub podwieczorku, wspaniale gasi pragnienie. Kompot z winogron, bo o nim mowa, oprócz walorów smakowych ma w sobie również moc witamin i minerałów korzystnie wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie korzyści dla zdrowia przynosi nam ten słodki napój oraz wskazówki, jak go ugotować, znajdziesz w poniższym artykule.

8 sierpnia 2019, 08:16

Jak schłodzić napój w upał?

Słyszeliście o kalsarikanni, czyli sztuce relaksu po fińsku? Temat nordyckiego brata hygge i lagom świetnie opisuje książka fińskiego dziennikarza Miska Rantanen. Korzystając z uprzejmości wydawnictwa Sensus, chcemy wam przytoczyć fragment, który może wyjątkowo dobrze się przydać podczas nadchodzących upałów.

26 czerwca 2019, 11:15

Jak zrobić idealnego shake’a. Mleczny napój na upały

Teoretycznie przepis na shake’a jest banalnie prosty. Wystarczy zmiksować mleko, lody i owoce, by otrzymać smaczny, orzeźwiający i pożywny napój – idealny pomysł na gorący dzień. Jednak sekret tkwi w odpowiednim doborze składników.

17 czerwca 2019, 09:24

Kompot wraca do łask. Zamiast sklepowych napojów

Kompot był do niedawna napojem kojarzącym się ze szkolnymi stołówkami czy barami mlecznymi. Mętny i najczęściej mdły w smaku napój z pływającymi resztkami rozgotowanych owoców to już na szczęście przeszłość. Kompoty wracają do łask, bo są zdrowe, smaczne i wpisują się w panujące w ostatnich latach ekotrendy. A przygotować je możemy praktycznie z każdych owoców.

2 sierpnia 2018, 10:28

Rozgrzeje w chłodny dzień, orzeźwi w czasie upału. Jak zrobić chai latte?

Zaserwowana z lodem w gorący dzień zapewni dużą dawkę orzeźwienia, zaś jesienią i zimą rozgrzeje oraz pobudzi organizm. Chai latte cieszy się w Polsce coraz większą popularnością, choć wciąż trwają spory, czy głównym składnikiem tego napoju powinna być herbata czy kawa.

24 lipca 2018, 09:35

Chłodzący napój z żurawiną. Gasi pragnienie

Mrożone herbaty, które możemy znaleźć na sklepowych półkach sa pełne cukru i sztucznych aromatów. O wiele lepszym pomysłem jest przygotowanie napoju w domu. Potrzebujemy jedynie kilku składników.