Temat

beta-karoten

28 czerwca 2025, 14:19

Ma kosmiczną nazwę, ale nie omijaj jej w sklepie. Pomaga zachować młodość na dłużej

Ma zabawny kształt i jest uwielbiana przez dzieci – nie tylko ze względu na kosmiczną nazwę, ale także z uwagi na niebywałą wręcz soczystość, naturalną słodycz i małą pestkę, która ułatwia jedzenie owocu. Również dorośli powinni zainteresować się tą brzoskwinią – jest ona skarbnicą witaminy A, dzięki której skóra zachowuję blask i młody wygląd.

MAT. SPONSOROWANY

25 maja 2021, 09:15

Zwiększ swoją odporność. Co jeść, by wzmocnić organizm?

Zdrowa, odpowiednio dobrana dieta może znacząco wpłynąć na odporność organizmu. Zbilansowany jadłospis bogaty w odżywcze składniki zadziała jak naturalna tarcza ochronna przed wieloma czynnikami chorobotwórczymi. Co zatem jeść, żeby wspomagać układ immunologiczny i zapobiegać infekcjom?

9 września 2020, 09:44

Zachowaj piękną opaleniznę przez wiele miesięcy

Lekko opalona skóra wygląda pięknie i zdrowo. Niestety w naszej szerokości geograficznej sezon an łapanie promieni słonecznych i witaminy D, trwa jednak bardzo krótko. Jednak efekt letniego plażowania możemy zatrzymać na dłużej. Pomoże nam w tym odpowiednia dieta.

12 lutego 2020, 14:34

Mango - wartościowy i pyszny owoc

Mango jest doskonałym źródłem beta-karotenu, związku neutralizującego wolne rodniki i chroniącego skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. W produkcie tym nie brakuje także witaminy C, która korzystnie wpływa na odporność. Smaczne i orzeźwiające mango może pomóc w walce z otyłością. Najlepiej jeść je razem ze... skórką. W niej bowiem znajdują się fitochemikalia, które hamują rozwój komórek tłuszczowych. Zobacz film.

6 września 2019, 15:04

Beta-karoten - dieta dla zachowania letniej opalenizny

Prowitamina A, czyli beta-karoten, pełni w naszym organizmie wiele ról. Jedną z nich jest wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry. Jako naturalny barwnik, wpływa też na jej koloryt.

6 września 2019, 14:44

Dieta na piękną skórę, która pozwoli na dłużej zachować opaleniznę

Jeśli opalamy się w odpowiedzialny sposób, zyskujemy nie tylko ładny kolor naszej skóry, ale również lepsze samopoczucie. Czasem poświęcamy na osiągnięcie odpowiedniego efektu całe wakacje i szkoda byłoby ten wysiłek zmarnować. Jak powinna wyglądać dieta, która umożliwi nam jak najdłuższe zachowanie opalenizny po lecie?

27 maja 2015, 08:31

Młody, zielony jęczmień, czyli moda na zdrowie

Od pewnego czasu młody, zielony jęczmień jest prawdziwym hitem. Jedzą go osoby chcące schudnąć, sportowcy i wszyscy ci, którzy dbają o swoje zdrowie. Dlaczego młode łodyżki zboża zrobiły tak wielką karierę?

22 kwietnia 2015, 10:26

Rukiew wodna - niedoceniane źródło zdrowia i smaku

Jeśli podczas zakupów wpadnie ci w oko rukiew wodna, nie zastanawiaj się chwili, tylko koniecznie ją kup. Rukiew nieczęsto gości na naszych stołach - i pora to zmienić. O tej zdrowej roślince mówi się, że to cud natury. Nieprzypadkowo zalicza się ją do superżywności.

3 sierpnia 2012, 02:47

Najcenniejsze czerwone warzywa i owoce

Są nieocenionym źródłem witamin i minerałów, poza tym zawierają przeciwutleniacze, które wymiatają z naszego organizmu wolne rodniki, a tym samym przeciwdziałają starzeniu. Niezwykle apetyczne z wyglądu, im mają intensywniejszą barwę, tym lepiej.