Substancja przeciwdepresyjna w jedzeniu!
Nowe badania wykryły istnienie w żywności kwasu walproinowego - powszechnie stosowanego leku stabilizującego nastrój, który wydaje się na receptę. Kwas występuje w czekoladzie, herbacie, owocach jagodowych.
Karina Martinez-Mayorga i jej zespół wykorzystali komputery do opracowania struktury chemicznej ponad 1700 składników żywności, które mają podobną budowę do zatwierdzonych leków i substancji przeciwdepresyjnych. Nie zidentyfikowała jeszcze konkretnych składników lub smaków, ponieważ badanie jest jeszcze w toku, ale poinformowała, że niektóre mają uderzające podobieństwo chemiczne do leku na receptę - kwasu walproinowego. Pomaga on ustabilizować objawy niektórych chorób np. wyjątkowego podekscytowania związanego z chorobą dwubiegunową - powszechnie określaną chorobą maniakalno-depresyjną (charakteryzującą się okresami depresji na przemian z manią)
.
"Skłonność do depresji w jej wielu formach wzrosła z powodu naszego zestresowania. Leki przeciwdepresyjne są skuteczne tylko dla 50 - 60 procent pacjentów" - powiedziała Karina Martinez-Mayorga, która zainicjowała badania przy Torrey Pines Institute w San Diego. Obecnie jest ona naukowcem w Instytucie Chemii na Universidad Nacional Autónoma de México.
"Wszystko to wskazuje na potrzebę stworzenia nowych i twórczych strategii - dodała - Chciałabym jednak podkreślić, że nasze zainteresowania smakami poprawiającymi nastrój są nakierowane przede wszystkim na normalnych, zdrowych ludzi, a nie osoby z kliniczną depresją."
Sharon Zarabi, dietetyk w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku, podkreślił, że jest dobrze udokumentowane, jak różne grupy żywności wpływają na nastrój. Na przykład białka z mięsa, ryb, drobiu i jaj są znane ze zwiększania poziomu hormonów wpływających na koncentrację i energię, zaś węglowodany podnoszą w mózgu poziom neuroprzekaźnika, który zmniejsza ból i uspokaja.
"Osobiście uważam, że wszystko co się je, wpływa na sposób odczuwania - powiedziała Zarabi - Nie potrzebujemy suplementów i tabletek. Potrzebujemy jedzenia jako paliwa, aby dało nam energię do działania w ciągu dnia, w tym samym czasie zapewnimy sobie składniki do neurotransmisji." (PAP)
kkt/ ula/
Polecamy także: