Przez wysoką zawartość kwasów omega-3 olej z ziaren lnu zalecany jest osobom z Alzheimerem, ponieważ ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Wspomaga też metabolizm i działa profilaktycznie na układ pokarmowy. Olej lniany zapobiega zmianom skórnym, a dzięki obecnym w tym tłuszczu antyoksydantom zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu piersi. Olej lniany należy stosować na surowo do np. sałatek. Nie należy go podgrzewać, czyli smażenie czy pieczenie są wykluczone.
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
