Gdzie szukać probiotyków, jeśli nie jesz nabiału

Człowiek zajada się kiszonkami od niepamiętnych czasów, ceniąc je nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również właściwości odżywcze. Kiszona kapusta to bardzo silny probiotyk wspierający nasz system odpornościowy, odbudowujący florę bakteryjną, zapewniający lepsze samopoczucie i energię życiową. Stanowi również bogate źródło witamin i minerałów, reguluje temperaturę ciała i jest zalecana w profilaktyce przeciwnowotworowej.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl