Dlaczego warto jeść gorzką czekoladę

Gorzka czekolada spożywana oczywiście w umiarkowanych ilościach ma korzystny wpływ na nasze serce. Wszystko to za sprawą flawonoidów roślinnych znajdujących się w kakao. To one jako silne antyoksydanty niwelują działanie wolnych rodników i pozytywnie wpływają na stan układu krwionośnego. Poprawiają elastyczność, wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne, obniżają poziom cholesterolu i regulują ciśnienie krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko występowania chorób układu krążenia.

Zobaczcie przepis na brownie, które zawsze się udaje: