Chronią przed słońcem
Badania pokazały, że znajdujące się w jagodach antocyjany (te same, które przyczyniają się do dobrego widzenia) wspomagają także naturalną ochronę skóry przed szkodliwymi promieniowaniem UV. Dzięki jedzeniu dużej ilości jagód sprawisz sobie naturalny filtr ochronny, który pochłania szkodliwe promienie UV.