1z6
5 powodów, dla których warto jeść cukinię
Idealna dla dzieci i osób na diecie
Cukinia jest lekkostrawna i nie tuczy. W 100-gramowej porcji znajduje się jedynie 16 kalorii i 4 gramy węglowodanów. Cukinia jest jednym z niewielu warzyw, w których nie odkładają się metale ciężkie. Dzięki temu może być podawana małym dzieciom. Ponadto jest bezpieczna dla osób, które mają problemy z układem pokarmowym. Posiada także właściwości alkalizujące, czyli odkwasza organizm.
Polecamy wideo:* Jak myć owoce i warzywa*