Olej lniany
Jego smak jest dość specyficzny, ale warto wzbogacić nim smak surówek, sałatek, sosów, dipów czy własnoręcznie przygotowywanego majonezu. Dlaczego? Olej tłoczony z nasion lnu zwyczajnego to doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 występujących w odpowiedniej prozdrowotnej proporcji w stosunku do kwasów omega-6, które w małych ilościach działają korzystnie, a w dużych już niekoniecznie. Dzięki temu produkt świetnie wpływa na wzrok.