Herbata z imbirem i cynamonem

Jeśli nie mamy czasu lub ochoty na przygotowywanie wymyślnych napojów rozgrzewających, możemy po prostu zaparzyć dobrą czarną herbatę i "wzmocnić" ją obranym oraz pokrojonym w kostkę imbirem, który w Azji nieprzypadkowo bywa nazywany "gorącym korzeniem". Dzięki obecności olejków eterycznych i substancji żywicowych nie tylko rozgrzewa, ale również ułatwia trawienie, obniża poziom "złego" cholesterolu LDL, poprawia krążenie krwi, działa przeciwzapalnie i wspiera organizm w walce z przeziębieniem. Do takiego napoju warto też wrzucić kawałek kory cynamonu, dla smaku i zdrowia.