Sezam czarny i złoty
Na sklepowych półkach znajdziemy dwie odmiany sezamu: złotą i czarną. Czarny jest bardziej aromatyczny i używany jest głownie w kuchniach Dalekiego Wschodu. W kuchni indyjskiej dodaje się ziarna czarnego sezamu do pieczywa, do sałatek i do warzywnego curry. W Japonii to niezbędny składnik niektórych rodzajów sushi czy sosów do surowych ryb i mięsa. Przed użyciem warto go lekko podprażyć na suchej patelni.