Liście i nasiona porzeczek

Zdrowe są także liście porzeczek, z których można przygotowywać lecznicze herbatki. Działają przeciwzapalnie, poprawiają krążenie i czynność serca oraz zmniejszają obrzęki. Wystarczy, że zerwiesz młode listki, ususzysz je i zaparzysz z nich zdrowy napar, który uspokoi i wyciszy, a dodatkowo oczyści twój organizm. Wiedziałeś, że są one także naturalnym lekarstwem na ukąszenia komarów? Wystarczy zgnieść liście w dłoni i potrzeć nimi ukąszone miejsce. Z kolei z nasion czarnej porzeczki tłoczy się olej, który jest doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.