Poziomki

Poziomki dzięki znacznej zawartości garbników działają przeciwbiegunkowo, przeciwzapalnie i przeciwkrwotocznie. Ponieważ zawierają bardzo dużo witaminy C podnoszą odporność organizmu i pomagają walczyć z infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi. Liście poziomki działają ściągająco na skórę: zamykają pory i oczyszczają cerę tłustą i trądzikową. Choć nie są tak popularne jak truskawki, ich łagodny, odświeżający smak jest najlepszą wizytówką wypoczynku na łonie natury. Wspaniale smakują świeże bez żadnych dodatków, jednak zaserwowane z kulką zimnych lodów i listkiem mięty z pewnością będą równie fantastyczne.