Maliny

Są niezastąpione przy przeziębieniu ze względu na działanie napotne, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, dlatego chętnie dodawane są do syropów dla dzieci. Konfitury z malin, doskonale sprawdzą się dodane do lodów i ciast, a także herbaty, a sok rozgrzeje nawet w najchłodniejsze wieczory. Liście malin wykazują właściwości moczopędne i przeciwbakteryjne. Kobiety od 7. miesiąca ciąży nie powinny jednak korzystać z naparu z liści malin ze względu na jego działanie rozkurczające mięśnie gładkie, a tym samym ryzyko przedwczesnego porodu.