Całe owoce
Niezależnie od tego, czy jest to filiżanka czereśni, małe jabłko, pomarańcze czy gruszki, czyli owoce, które zawierają stosunkowo niewielką ilość cukru, wszystkie one są idealną przekąską na każdy dzień. Ponadto owoce te są bogatym źródłem niezbędnych nam witamin, minerałów i błonnika, dzięki temu doskonale wspomagają pracę naszego organizmu. Bardzo dobrym połączeniem jest przekąska w formie owoców z orzechami.